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인바디 잘알들있냐 l 일상
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[잡담] 인바디 잘알들있냐 | 인스티즈

여러번 재도 저렇게 나옴

군살 빼고 체력 기르고 싶어서 유산소 45~60분 함

애플워치 기준 활동칼로리 거의 700~1000칼로리 소모함

공부하느라 기빨리고 스트레스 받아서 과자 폭식함 매일 3000이상 먹음

득근하긴 했는데 눈바디가 형편이 없어지고 작년에 입던 바지가 안 잠김 .... 이거 걍 건강해진거지?

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