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헬스/운동 잘 아는 익?8 l 일상
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하체가 에너지 소비가 크다고 하잖아

등운동도 에너지 소비 커? 소근육 아니니까…?

헬린이라 잘 몰라ㅜㅜ

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익인1
하체가 젤 힘들긴 하지 몸도 힘들고 숨도 차고
30일 전
글쓴이
근데 이두, 삼두처럼 소근육은 아니니까 등운동도 나름(?) 하체 다음이라고 볼 수 있을까?
30일 전
익인1
그렇지않을까? 등 가슴도 대근육이니까
30일 전
글쓴이
오 글쿠나 고마워!
30일 전
익인2
크긴한데 하체가 압도적
30일 전
글쓴이
윗댓 봐주랑!
30일 전
익인2
하체다음은 젤 큰 운동이긴할걸 하체, 등, 가슴 운동이 3대인 이유,,
30일 전
글쓴이
오,, 가슴 운동도 큰 운동이야? 소근육인줄 알았다,,
30일 전
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