규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
사랑스럽고 황홀한 뮤지컬 애니메이션 탄생! 영화 '사랑의 하츄핑' 시사회 30명 선착순 초대
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
일상
전체 카테고리
필터링
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
취미
재테크
스포츠
고민
사랑
만화/애니
메인컬쳐
서브컬쳐
PC게임
모바일
콘솔
프로게이머
유튜버
나이/지역
직업별
신설 요청
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
식단+운동 하니까 2주동안 몸무게 변화 없다가
17
l
일상
새 글 (W)
6
19일 전
l
조회
1019
l
운동 안하고 절식하니까 바로 빠지네...
6
•••
이런 글은 어떠세요?
진짜추억 9n년생들 이거 기억나냐
일상 · 3명 보는 중
유쌍이 나아 무쌍이 나아
일상 · 8명 보는 중
광고
파워링크
하 공시 국가직 최종합격!!!
일상 · 6명 보는 중
우리동네 뿌링클 가루 진짜 개 조금줌...
일상 · 5명 보는 중
민희진 "극단적 선택 안한 것 버니즈 덕분...나중에 보은 하겠다"
이슈 · 2명 보는 중
절대 계약하면 안되는집
이슈 · 8명 보는 중
광고
파워링크
솥뚜껑 먹방할때 쯔양 팔 상태
연예 · 4명 보는 중
강아지가 7일 동안 물을 안 마셔서 설치한 홈캠.jpg
이슈 · 1명 보는 중
원빈이 운거 프리뷰 떴어
연예
[단독] "그 노래는, 미끼였다"…유재환, 음원 돌려막기
이슈 · 2명 보는 중
광고
파워링크
윈터 ㄹㅇ 캐캐체 캐릭터 같다 오늘
연예 · 3명 보는 중
몸 둘 바를 모르겠는 향수 마케팅.JPG
이슈
익인1
근육 잘 붙나 보다
19일 전
글쓴이
인바디 안재본 뚱뚱이라서 근육은 모르겠음 몸무게로만 확인함..
19일 전
익인2
원래 다이어트는 식단이 80,,, 근데 운동하고 안 하고 눈바디가 다르긴 해 같은 몸무게라도
19일 전
익인3
그래도 눈바디는 둘다 하는게 훨 조을걸
19일 전
익인3
그건 체디방 빠지는거 아니뮤
19일 전
익인4
가끔 변화가 필요하긴하더라
19일 전
익인5
인바디로 비교 안해봤으면 식단운동보다 절식이 더 잘 빠진단 소리 ㄴ
19일 전
익인5
높은 확률로 저 2주동안 체지방 줄었을거임 근육이랑 수분 때문에 몸무게만 똑같이 나오고
19일 전
익인6
ㅁㅈㅁㅈ
19일 전
익인8
ㅇㅈ 이거임
19일 전
익인14
ㅇㄱㄹㅇ 눈바디가 중요함 몸무게는 걍 숫자야..
19일 전
익인15
운동쉬면 홀쭉해지는게 펌핑된 근육과 근육이 붙잡고 있던 수분 빠져나가서임
19일 전
익인9
나 작년엔 운동없이 식단으로만 다이어트하고
올해 운동이랑 병행해서 했는데
같은 몸무게여도 허리사이즈나 눈바디 확연히 차이남
19일 전
익인10
휴식을 취해야 살도 빠짐ㅎㅎ
19일 전
익인11
운동하면 몸무게는 의미가 없음.. 근육 늘고 체지방 빠져도 무게는 같은 경우가 많아서 인바디는 문제파악용으로 하고 눈바디가 제일 정확해
19일 전
익인12
나 매일 하루도 빠짐없이 운동하고 주2회 필테까지 하고 식단 거의 바프 준비하는거마냥 잘해먹었는데
몸무게는 그대로인가야
진짜 억울했거등 ㄹㅇ절식해야하나 생각까지함
근데 인바디에서 내 인생에서 젤 말랐을 때보다 체지방 줄었구 근육 붙엇서 ㅇㅇ
19일 전
익인13
근데 운동 하면 몸무게 그대로여도 사이즈 줄어
19일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
한국이 아니시네요
이런 메뉴는 어떠세요?
익명여행
l
익외거주
카테고리
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
일상
친구 너무 꼽주는거 같지 않아? 내가 예민한가
486
07.30 14:54
80256
2
일상
나 3주차 신입인데 선임들이 커피 자기꺼만 사옴
316
07.30 13:06
78814
1
야구
파니들 첫번째 마킹 선수 누구야?
231
07.30 15:41
21349
0
KIA
/
OnAir
❤️알드레드 무실점 피칭을 세 번 말하면 이루어진대 알드레드 무실..
3472
07.30 17:32
23567
0
롯데
🌺 0730 달글!! 사이버 투수, 그가 온다🤖 🌺
3512
07.30 17:22
17513
0
한화
/
OnAir
🍀 240730 달글 🍀
3014
07.30 17:57
21951
1
일상
회사 후배가 카톡 캡쳐해서 "이때 말씀드렸어요” 이렇게 말하면 너넨 기분 안 나쁨?..
152
07.30 23:03
6655
0
삼성
/
OnAir
🦁 조금만 더 집중하고 더 힘내자 파이팅!! 7/30 달글 💙
2119
07.30 18:02
10314
0
이성 사랑방
남자 얼굴이 네 천년의 이상형 vs 몸이 네 천년의 이상형 둘 중 골라봐
85
07.30 15:40
15561
0
두산
/
OnAir
🐻 🙄 240730 달글 🙄 🐻
1754
07.30 18:10
13606
0
SSG
NO LIMITS, AMAZING LANDERS🚀 엥인업➕관종랜더스 4연승 ㄱㅂㅈ..
3392
07.30 18:15
13230
0
NC
/
OnAir
💚거침없이 가자🍀THE ROAD TO GREATNESS💙240730..
2225
07.30 18:15
8738
0
LG
/
OnAir
👯♂️❤️ 마루 보유 팀이니까 이겨라 엘트야 알겠니?| 24073..
648
07.30 18:28
8139
0
키움
💖🌹 24.07.30 vs NC 다이노스 최상영민 파이팅 빠따들 살아나..
1933
07.30 17:25
7650
0
KT
🔮욕심 부리지 말고 겸손하게 우리의 야구를 하면 돼 👊 7월 30일 달글�..
356
07.30 17:59
6138
0
아빠 바람피는데 엄마한테 언제어떻게 말해야할지 모르겠다,,,
1
07.30 23:44
20
0
나 땀이 너무 많아
4
07.30 23:44
25
0
교행들아 몇시에 업무 끝나?
3
07.30 23:44
13
0
다들 티몬사태 괜찮아?ㅜㅜ
2
07.30 23:43
81
0
하 이재 바퀴벌레 시기나보다 ㄹㅇ 크다ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
07.30 23:43
30
0
이성 사랑방
/
이별
전애인 비공개 게시물
1
07.30 23:43
104
0
이성 사랑방
애인이 다 해주는애 보면 부럽긴해
2
07.30 23:43
129
0
울고양이 악몽꾼걸까?
07.30 23:43
9
0
히피펌 했는데 너무 맘에 들어
3
07.30 23:43
22
0
아니 나 다니는 수영장 2달간 공사한데..
07.30 23:43
17
0
경리는 뭔일하는거야?
6
07.30 23:42
251
0
애인한테 원하는 머리스타일 말하는것도 나쁜걸까??
2
07.30 23:42
49
0
지하철 기다리는데 술취한 미친 아저씨가 플랫폼 바닥에 가래침뱉음
1
07.30 23:42
9
0
피부 트러블 많이 났을 때 팩하면 오히려 별로인가?
2
07.30 23:42
18
0
아기들아 난 너희에게 공감을 받을 때 짜릿해
7
07.30 23:42
267
0
예민한데 감수성 풍부한 사람 개싫어...
07.30 23:42
19
0
변비익 배 아파서 기대했는데 싹 사라짐
07.30 23:42
12
0
이성 사랑방
/
연애중
첫애인인데 너무 잘 맞는 사람 만난 거 같아
1
07.30 23:42
81
0
홍대술집 괜찮은곳추천좀 ㅠ
1
07.30 23:42
10
0
친한 친구 결혼식 하객룩 이거 어때🥹
6
07.30 23:42
44
0
처음
이전
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
다음
검색
새 글 (W)
인기 검색어 🔎
1
청약
2
동탄
3
타코사마
4
코로나
5
공무원
6
쯔양
7
쿠팡
전체 인기글
l
안내
7/31 5:18 ~ 7/31 5:20 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
환기 진짜 중요하다..
5
2
일상
정신병원 cpr 영상 걍 충격 그자체다..
1
3
일상
익들아 꼭 속옷가게 가봐
6
4
일상
서울 오피스텔 자취하는 익들 다 부자야..?
8
5
유머·감동
이준환 81kg 유도 절반 장면
6
이슈·소식
요즘 진짜 개빡치는데 이미 꽤 많은 곳에서 시행중인 쇼핑 정책.jpg
7
일상
픽스 두바이초콜릿 너무 맛잇네… 40
6
8
유머·감동
25살이다 오피 안갔으면 범죄 저질렀을거다
1
9
유머·감동
태명이 '망곰이'였던 아기 근황
17
10
일상
애인이 학폭한것같은데 너네라면 어떻게 할래ㅠㅠ
13
11
일상
우와 전기세 어떻게 이렇지?
5
12
이슈·소식
현재 난리난 양재웅 병원 간호조무사 심폐소생술.JPG
116
13
정보·기타
치인트 다시 읽어보면 숨겨진 포인트들 많음
23
14
일상
이 커피 배달 시켜 먹어야겠지?
4
15
일상
심즈 하는 익인 있어? 머리 이렇게 오류 나는 거
2
16
일상
소개팅남이랑 영화보기러 했는데 별로면 어케
12
17
일상
사람들이 의대생이나 간호대생은 무면허라 의료행위 불법인 줄 아는데
1
18
이슈·소식
현재 욕먹고 있는 류수영.jpg
398
19
이슈·소식
르세라핌 사쿠라, 실력 부족 인정하며 오열 "노래하기 무서워” [종합]
396
20
일상
춤 잘 추는 사람들 보면 신기해
1 ~ 10위
11 ~ 20위
일상 인기글
l
안내
7/31 5:18 ~ 7/31 5:20 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
1
환기 진짜 중요하다..
5
1
2
정신병원 cpr 영상 걍 충격 그자체다..
1
7
3
익들아 꼭 속옷가게 가봐
6
2
4
서울 오피스텔 자취하는 익들 다 부자야..?
8
4
5
픽스 두바이초콜릿 너무 맛잇네… 40
6
2
6
애인이 학폭한것같은데 너네라면 어떻게 할래ㅠㅠ
13
7
7
우와 전기세 어떻게 이렇지?
5
10
8
사람들이 의대생이나 간호대생은 무면허라 의료행위 불법인 줄 아는데
1
1
9
소개팅남이랑 영화보기러 했는데 별로면 어케
12
5
10
이 커피 배달 시켜 먹어야겠지?
4
1
11
심즈 하는 익인 있어? 머리 이렇게 오류 나는 거
2
12
춤 잘 추는 사람들 보면 신기해
6
13
나 직각어깬데 싫음...
19
14
가족이랑 이런 익들 있음?
15
한 3일전부터 눈 깜빡일때마다 눈이 아픈데
1
1
16
나 오늘 생일인데 이번 생일이 인생 생일중에 최악이야
17
부모님이랑 동생이랑 엄청 싸웠는데 조언 좀 ㅠ
18
공감능력이 좋은건 타고나는걸까?
1
6
19
매미들 왜 벌써 울어
2
20
와 여름에 비염 때문에 못 잘 거라곤 상상도 못했다ㅜㅠ
1 ~ 10위
11 ~ 20위