호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있습니다 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
다이어터 운동 이틀에 한번만 해도 되나요..2 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 74l

운동 한 다음날은 항상 몸이 뻐근하고 몸에 힘이 안 들어감 ㅠㅠ 너무 힘듦 근데 다음날 되면 또 ㄱㅊ아짐... 강도를 조금씩 높여서 그런가.. 웨이트 쉬는거포함50분정도하고 인터벌 하는데 인터벌 강도를 할때마다 조금씩 더 오래하고있음 지금도 누워서 폰 만지는데 폰이 무겁다...

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
엉 원래 고강도로 계속 하는 것보다 휴식해주는 게 다이어트에 더 좋아~~
22일 전
글쓴이
헉 진짜?? 몰랐네 고마워🫶🏻
22일 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상애 가질 생각있으면 아무리 늦어도 20대 후반엔 임신해야됨504 08.02 22:2744381 0
이성 사랑방전애인 장례식 가는 거 오바야....?182 08.02 23:2637712 0
T1 🍀PM 3:00 24 서머 2R VS GEN전 달글🍀1199 10:115523 0
야구/알림/결과 2024.08.02 현재 팀 순위92 08.02 22:5120285 1
일상에어컨 없는 카페 가기 싫음?84 13:105148 1
지금 자외선 차단제 발라도 될까?5 15:28 42 0
교보도서관 앱 쓰는 익 있어? 15:28 8 0
스웨트롤패드 개에바다1 15:28 40 0
요아정 토핑 뭐가 맛있어? (과일 못먹음)2 15:28 16 0
재생크림 데일리로 바르는 익들 있어? 9 15:27 15 0
나를 먼저 챙기고 이기적으로 살거야 감성 진짜 개!!!!!오글거림1 15:27 20 1
익들은 잘생긴 사람이 싸가지없으면 평범한 사람이 그런거보다 더 짜증나?5 15:27 47 0
요아정시키먹을까 설빙시킬까 1 15:27 14 0
내가 만든 징징이11 15:27 42 0
쇼핑몰 이 말 너무 싫음 오차범위1~3cmㅋㅋㅋㅜ 2 15:27 18 0
요거트월드 복숭아요거트아이스크림먹어본사람있어??2 15:27 12 0
너네 본업과 주유 알아? 15:26 28 0
케이크 만드는 유튜버중에 원탑3 15:26 531 0
버정에서 이날씨에 남자위에 앉아있더라 핫밴츠입고...2 15:26 36 0
나 왜 티비에 쿠팡플레이가 없냐 어케 깔아 15:26 10 0
목 긴지 아는법 있어?2 15:26 16 0
스몰톡 힘드러서 수영관두고싶어 ㅠ….. 15:26 15 0
반려동물 키우는 사람? 속상하다 15:26 14 0
익들은 엄청난 금수저에 명문대 다니는 애가 싸가지 없으면4 15:26 25 0
팔뚝살 개오지는데 나시 입지말까...41 15:25 645 0
처음이전131415161718192021222324다음
검색  새 글 (W) 
트렌드 🔥
배드민턴 일본선수 입장포카 240803 이정도면 어떻게해 우리나라 연예 올림픽 이슈 유머·감동
전체 인기글 l 안내
8/3 16:26 ~ 8/3 16:28 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
일상 인기글 l 안내
8/3 16:26 ~ 8/3 16:28 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
이메일 문의 l 개인정보취급방침 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)