얼마나 걸렸어..?
몸무게 체지방 근육량에따라 사바사겠지만.
나도 개쩌는 수준까진 아니더라도 탄탄한 몸 갖고싶은데, 일단 체력부터가 바닥이고 운동을 안 해봐서 뭐부터 해야할 지 감이 안 오네ㅠㅠ
