호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있습니다 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
단백질 잘 챙겨먹기만 해도 골격근량 늘 수도 있어?8 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 130l

운동은 걍 천국의 계단 30분 정도 한다치고..

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
ㅎ..넹..?
골격근량 매일 1시가 한달간 랄쥐를 해야 겨우 0.n오르는데
그럴리가
27일 전
익인1
운동안하고 단백질 보충하면 살만 찜
27일 전
글쓴이
나 단백질만 먹고 계단 오르기, 가끔 러닝 정도 했는데 두달만에 골격근량 2kg 늘었어… 병원에서 재준건데 이거 잘못 나온건가ㅜㅜㅜ
27일 전
익인1
타고난 근수저인가봐
27일 전
익인2
운동 안하면 그냥 먹는거 다 응아로 나오는거 아님...?
단백질만 처묵처묵해서 골격근량 늘면 다 먹기만 할꺼같은디
27일 전
글쓴이
ㅇㄷ
27일 전
익인2
근데 인바디도 잴때마다 약간씩 다르고 뭐 먹었냐에 따라 다르게 나오고 그럴때도 잇어서
27일 전
글쓴이
그렇군.. 댓 고마워!!
27일 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상 렌즈빨 나보다 심한 사람 있음 나와봐.. 176 08.09 23:1516183 0
일상삼성 망할수도 있대187 08.09 19:4235921 0
일상지하철에 커피 들고 타묜 안돼..?170 9:1513643 0
야구/알림/결과 2024.08.09 현재 팀 순위117 08.09 23:0217789 2
이성 사랑방 이런 느낌 남자 여자들한테 인기많을 스타일이야? 121 0:2027705 0
내일도 9시간 알바해야하는데 잠이안와•••5 2:03 42 0
염색에 따라 사람분위기가 달라져?3 2:03 26 0
찌질방에서 자는 사람들은 대부분 몇ㅇ시에 나가?? 2:03 20 0
익들은 제로랑 제로 아닌거랑 구분 가능해?4 2:03 48 0
이성 사랑방 썸남이 갑자기 연락 두절 됨 .. 10 2:03 182 0
다들 잠들때 배 안고파?? 2:02 18 0
공부 오래한 익들.. 엉덩이 착색 없어..?!13 2:02 363 0
친구땜에 돈날린거? 빼고 n빵해서 받았는데1 2:02 21 0
이시간에 해쭈 식비아끼기 영상보는데 2:01 23 0
말도 안돼....그사람도 이걸 본건가?4 2:01 62 0
남자들 머슬핏 왜입는걸까2 2:01 40 0
같이 일하는 직원 은은하게 무례해서 싫어5 2:01 316 0
이성 사랑방 집 가서 씻고 자는 건 얘기해주는 게 매너 아니야?8 2:01 189 0
열대야 끝난거 맞지? 2:01 19 0
나 아이큐 100이래7 2:00 48 0
잠 안오는데 넷플릭스 ㄱ?? 1:59 29 0
네일 제거 따로 받을까 1:59 33 0
나 예전에 왕따시키고 괴롭혓던 애들 썰 갑자기 생각남 14 1:59 43 0
나도 가끔 악플러가 된다 1:59 23 0
자존감 낮은 애들은 안쓰러워서 일부러 신경써서 7 1:59 172 0
처음이전109110111112113114115116117118119120다음
검색  새 글 (W) 
인기 검색어 🔎
1
지진
2
일본
3
코로나
4
한능검
5
근로장려금
6
후쿠오카
7
과즙세연
전체 인기글 l 안내
8/10 13:44 ~ 8/10 13:46 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
일상 인기글 l 안내
8/10 13:44 ~ 8/10 13:46 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
이메일 문의 l 개인정보취급방침 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)