크게 별 일은 없는데 갑자기 눈물나고 이러는 것도

정신과나 심리상담 이런 쪽 가야하나?? 언제부턴지는 모르겠는데 올해들어서 진짜 자주 이러거든 근데 진짜 막 그렇게까지 힘든 일은 없는 것 같은데 퇴근하고 집에서 밥 먹다 눈물나거나 할 때마다 속에 응어리 진 것처럼 눈물나서 이상해