호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
유산소만 해도 살 빠져?5 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 120l

빠지긴 하는데 근력 병행 안하면 잘은 안 빠지나? 근력 하다가 아파져서 병원 다닌 이후로 무서워서 못하겠음;

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
유산소가 최고야
29일 전
익인3
14시긴 단식
홈트 근력 20분
유산소 40분 7키로 야외러닝

이렇게 하는데 잘빠짐
29일 전
글쓴이
홈트는 어떤거 해??
29일 전
익인3
탄력밴드로 이두, 삼두, 등
그리고 크런치
하체는 따로 안 해
야외러닝으로 충분하다 생각해서
29일 전
익인4
유산소로 빼는 거야 근력 많으면 유지하기 쉽고 부스트효과 있는거지
29일 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상옆자리 신입이 핸드크림 바꿔달래..420 10:2055015 2
일상과즙세연 ㄹㅇ 개부러운거 맞다..427 9:5256406 1
일상 40 회사 신입이 사내메신저 프사..를 이걸로 해놨는데.... 200 13:3716664 3
야구기아 타이거즈 선수단, 감독 망언 모음집 끌올 ㅎ138 12:1521707 0
이성 사랑방애인이 연락 집착 싫어해서 둘이 2~3일에 한번씩 연락 하는데97 9:3724629 1
간호사 익들아 일할때 받으면 좋은 간식이 뭐야??7 15:48 54 0
클럽 처음가보는데1 15:48 21 0
알러지 면역치료랑 그냥 알러지에 노출시키는거랑 뭐가 다른거야?3 15:48 17 0
이거 어디서 사야돼? 15:47 38 0
갈릭들어가는 메뉴는 다 좋아하는데 마늘자체는 못먹는거2 15:47 17 0
가슴 크면 무조건 좋은거라고 생각했는데 아닌듯 1 15:47 34 0
서양에서 오래 살아본 익들아 우리나라가 인종차별 심해??3 15:47 16 0
난 생리 전에 2키로 정도 확 부었다가3 15:47 22 0
로또 1등 되면 누구한테까지 말할수 있어?14 15:47 49 0
어때 나 미술전공 같아? 15:47 42 0
난 가난한 집 자식들이 젤 불쌍함 15:47 28 0
인중에 이거 뭔지 알려줄수 있는 사람ㅠㅠ2 15:46 45 0
뚱뚱한 남자를 최대한 커버칠수있는 코디뭐있을까?5 15:46 34 0
이성 사랑방 궁금한게 보통 전 애인 (남자) 에게 헤어지고 나서 연락이 와?10 15:46 152 0
사장 너무 서 짜증나 15:46 19 0
혼자서 후지산보러 갈껀데 괜춘?? ㅠ 15:45 13 0
인티야 아프지마 하는것도 입아프다 이젠.. 타커뮤도 이래? 15:45 28 0
학은제로 야간대도 편입 가능하지 ? 야간대 vs 방통대 추천좀.............. 15:45 17 0
인스타 무물 안 보이는건가?2 15:45 19 0
근데 임신 36주면..4 15:45 65 0
처음이전858687888990919293949596다음
검색  새 글 (W) 
인기 검색어 🔎
1
과즙세연
2
지진
3
일본
4
코로나
5
근로장려금
6
낙태
7
서울역
전체 인기글 l 안내
8/12 19:34 ~ 8/12 19:36 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
일상 인기글 l 안내
8/12 19:34 ~ 8/12 19:36 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
이메일 문의 l 개인정보취급방침 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)