규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
일상
전체 카테고리
필터링
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
취미
재테크
스포츠
고민
사랑
만화/애니
메인컬쳐
서브컬쳐
PC게임
모바일
콘솔
프로게이머
유튜버
나이/지역
직업별
신설 요청
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
근육도 평균 이상이고 체지방도 평균 이상이면 어떤 식으로 살 빼야해?
1
l
일상
새 글 (W)
1개월 전
l
조회
48
l
이런 체형에서 빼본익 있니? 웬만하면 근육은 놔두고 체지방만 빼고 싶은데 식단 어케 해야할지.. 그냥 그동안 하던대로 탄단지 칼로리 맞춰서 먹으면 되려나
•••
이런 글은 어떠세요?
나 쌍수 망한 눈 같대..ㅜ
일상 · 8명 보는 중
최소주문 13000원인데 13004원으로 맞춘 나 ㅋㅋㅋ
일상 · 7명 보는 중
광고
파워링크
요즘 여학생들 사물함 문화
이슈 · 9명 보는 중
편순이의 아이패드&워치 사용법
일상 · 12명 보는 중
맥도날드 비호감으로 바뀐 시점.JPG
이슈 · 3명 보는 중
오늘 부산에서 카리나 윈터 폰카
연예 · 8명 보는 중
광고
파워링크
절대로 덧니 교정 하면 안되는 남돌
연예 · 9명 보는 중
역대급인 것 같은 게이 연프 출연자 서사...jpg
이슈 · 1명 보는 중
공짜로 초초초초초초초초호화 웨딩하기 vs 그냥 내 돈주고 하기
이슈 · 13명 보는 중
슴 돈미새적인거 잘 드러나는거 하나 보여줌
연예 · 7명 보는 중
광고
파워링크
수류탄 사고로 사망한 훈련병의 어머니가 올리신 글
이슈 · 2명 보는 중
얘들아 오늘은 나이스 데이래
일상 · 3명 보는 중
익인1
일반적으로 비만체질인 사람이 살 빼는 것과 별 다를거 없음
1개월 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
카테고리
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
일상
아이폰 익들아!! 다들 하단에 앱 뭐해뒀니
790
08.14 14:06
50942
0
일상
27살에임신하면 단점
503
08.14 11:27
51668
1
KIA
/
OnAir
❤️기아가 실책없이 이겨야 독방이 평화롭다!!💛 8/14 기아 달글..
2524
08.14 17:41
23055
0
일상
직장인익들 "무슨일 하세요?”라는 질문에 뭐라답해?
138
08.14 11:17
8029
0
삼성
/
OnAir
🦁 자 오늘은 누가 홈런 칠래? 홈런으로 점수 많이 내줘! 우리 에..
2132
08.14 17:53
13081
0
T1
🍀PM 7:30 24 서머 2R VS KDF전 달글🍀
2232
08.14 14:26
11420
1
롯데
🌺 0814 달글!! 낯 가리지 말고 빠른 득점 부탁해요~ 🌺
3784
08.14 17:40
15838
0
야구
/
알림/결과
2024.08.14 현재 팀 순위
103
08.14 22:07
10243
1
LG
/
OnAir
👯♂️❤️ 화요트윈스도 이겨냈는데 위닝 해주라!!!!! | 240..
1904
08.14 17:57
11333
0
이성 사랑방
진짜 객관적으로 이만한 사람 만날수있을까??
69
08.14 10:49
33906
0
키움
/
OnAir
💖🌹 24.08.14 vs 기아 타이거즈 라도야 부탁한다🥹🍀 빠따..
1163
08.14 17:26
8899
0
두산
/
OnAir
🐻 유일한 희망이자 빛,,✨ 조빅아 힘을 내줘🍀 대량득점 빠르게 부탁..
664
08.14 18:13
10847
0
한화
우리 가을야구 가능??????
23
08.14 21:45
5397
0
동성(女) 사랑
내가 이 사람을 좋아하는구나 깨달은 순간?
15
08.14 21:41
4772
4
메이플스토리
구슬헤어 믹염 골라줄 용 있나요.....
24
08.14 15:36
1556
0
점심을 짜게 먹어서 그런지 계속 물 들어가네
1
08.14 22:15
12
0
장미 얼음을 봐주세여 여름에 밖에서 반나절을 살아남음
2
08.14 22:15
89
0
공시는 돈 얼마 들어???
4
08.14 22:15
45
0
나 약간 인스타 볼때 이런 편견 있음
08.14 22:15
20
0
어제그저께 먹다 남긴 돼지고기두부김치 먹어도될까❓
1
08.14 22:15
14
0
이번 코난 극장판 보고 헤이지가 더 좋아짐
3
08.14 22:14
12
0
이성 사랑방
/
짝
갑자기 눈 안쳐다보는 이유가 뭘까?
5
08.14 22:14
194
1
캐비 갈때 수영복 머입어야함..?
2
08.14 22:14
20
0
원룸 자취익들 에어컨 틀고자?
1
08.14 22:14
21
0
나 퍼컬 복받은듯
3
08.14 22:14
43
0
못생겨도 여자면 좋아하는 경우 많더라
08.14 22:14
48
0
내로남불 같다 진짜
1
08.14 22:14
13
0
헬스 다니는 익인들아
1
08.14 22:14
21
0
그냥 일반인인데 인스타 팔로워 수 많은 사람은 뭐야??
6
08.14 22:13
80
0
우리 할머니 출산을 18번 하셨는데 어떻게 생각함?
130
08.14 22:13
3432
2
20후반 30초 친한친구 집들이선물 보통 얼마정도짜리 해?
08.14 22:13
12
0
회사 한곳에 어케 오래다녀..?
1
08.14 22:13
22
0
장례식장 가는 중인데
1
08.14 22:13
21
0
외동들 이기적이라잖아 그럼 형제자매있는애들은 다 배려심있엇어?
6
08.14 22:13
25
0
일주일 전에 이거 복근이냐고 글 올렸었는데
24
08.14 22:13
528
0
처음
이전
109
110
111
112
113
114
115
116
117
118
119
120
다음
검색
새 글 (W)
iChart 음원차트 통합순위 🏆
더보기
1
aespa - Supernova
2
(여자)아이들 - 클락션 (Klaxon)
3
NewJeans - How Sweet
4
NewJeans - Supernatural
5
KISS OF LIFE - Sticky
6
QWER - 고민중독
7
이영지 - Small girl (feat. 도경수(D.O.))
전체 인기글
l
안내
8/15 3:24 ~ 8/15 3:26 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
결정사에서 제일 인기없는 mbti가
17
2
일상
광복 후에도 일본으로 못돌아간 일본인들이
19
3
정보·기타
하루만에 사망 가능한 20대 감염자 1위 질병
25
4
유머·감동
필라테스 환불 후 환불병X이 되었습니다
5
5
일상
식물잘키우고싶으면 그말이맞다 100퍼
6
유머·감동
"故이선균, 얼마나 좋은 배우 떠나보냈는지"..끝내 눈시울 붉힌 조정석x감독(행복의나라)[종합]
15
7
정보·기타
이정도는해야 20대 사업가로 억대 매출찍나봄
11
8
유머·감동
노잼도시 대전보다 심각한 도시.jpg
14
9
유머·감동
장나라 남편 얼굴
15
10
일상
요새 이런 바지 스테디 수준이야?
10
11
일상
더인플루언서 방금 1~2화 봤는데 (ㅅㅍㅈㅇ)
12
일상
미감 파탄난 시절에 비싼거 많이 사서 빡침
13
이성 사랑방
지금 애인 이상으로 좋은 사람 못 만날거같음
1
14
유머·감동
요즘 사람들이 '혼숙불가' 보고 왜 혼자 숙박 안되냐고 문의한대.twt
15
일상
난 태생개말라인데 마른거 너무 만족함
4
16
유머·감동
올리브영 알바 채용담당자의 고충..JPG
122
17
일상
간호사인 익 있어?? 내일 당장 응급실 가야되겠지?ㅠㅠ
15
18
일상
🇰🇷 너네 김밥 평소에 몇 줄 먹어?
23
19
일상
손님 담배불찾길래 없어서 토치로 지져줬는데
20
유머·감동
심각하다는 서귀포 바다 근황.jpg
18
1 ~ 10위
11 ~ 20위
일상 인기글
l
안내
8/15 3:24 ~ 8/15 3:26 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
결정사에서 제일 인기없는 mbti가
17
7
2
광복 후에도 일본으로 못돌아간 일본인들이
19
3
식물잘키우고싶으면 그말이맞다 100퍼
1
4
요새 이런 바지 스테디 수준이야?
10
5
미감 파탄난 시절에 비싼거 많이 사서 빡침
6
더인플루언서 방금 1~2화 봤는데 (ㅅㅍㅈㅇ)
7
손님 담배불찾길래 없어서 토치로 지져줬는데
1
8
간호사인 익 있어?? 내일 당장 응급실 가야되겠지?ㅠㅠ
15
10
9
🇰🇷 너네 김밥 평소에 몇 줄 먹어?
23
10
난 태생개말라인데 마른거 너무 만족함
4
8
11
우히히 야식먹는당😚 40
10
1
12
개성없는 사람들만보면 너무 짜증나고 개화남
5
1
13
아이라인 뭐가 더 예쁜거같아?
6
12
14
여기살은 어떻게 빼?40
5
15
🇰🇷태극기 수동으로 다는거 왜케 웃기지ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
7
16
익들은 여기서 뭐야?
6
1
17
🇰🇷 익잡 일년치 쓸 글 오늘 다 쓴 기분이야
2
8
18
근데 윤석열이 왜 굥이야?
1
19
앞길 진짜 막막하네
3
20
닥터마틴같은 부츠는 한치수 크게사 작게사..?
2
1 ~ 10위
11 ~ 20위