나 20키로 뺐거든,,?

169 52 이고 10개월째 유지 중인데

8개월 전에 바지 사이즈를 실수로 작게 주문해서 못 입고 있었는데

갑자기 생각나서 입어보니까 큼,,,

빠질 살이 더 있었다는 게 충격이야

[익인1]

부럽다 내 워너비몸이야

[글쓴이]

헉 워너비라니🥹🥹

[익인2]

대단하다 어케 뺐어??

[글쓴이]

간헐적 단식이랑 유산소,,!!

[익인3]

와 .. 대단하다

[글쓴이]

그렇지 않숩니댜,,,

[익인4]

와 키 나랑 똑같고 내 워너비 몸무게다.... 다이어트 어떻게 했는지 알려줄 수 있을까? 🥹🥹

[글쓴이]

간헐적 단식이랑 유산소! 러닝도 했었는데 무릎 안 좋아서 걷기만 ㅠ 간헐적 단식은 16:8 했어 후식 야식 끊고 ㅠㅠ

[익인4]

근력운동은 했었어??? 나도 지금 유산소만 하는 중인데 근력을 해야하나 싶어서...😱

[글쓴이]

안 했어,,, 나 근육 1도 없음 ㅠ

[익인5]

쓰니 진짜 뭘 해도 될 사람이다..

[글쓴이]

고마워🥹🍀