나 헬스장 처음 가는데

혹시 기구 사용법이나 루틴 영상 추천해줄 수 있을까...?!! 하체 상체 다 좋고 유튜브에 내가 찾아봐도 뭐가 너무 많아서 어려워ㅠㅠ

그리고 피티 딱 세 번 체험용으로 끊었거든 이때 쌤한테 루틴 짜달라고 해도 되나...? 너무 얌체 같을까...

[익인1]

피티 받을 때 어떤 운동하면 좋을지 추천 받아

[글쓴이]

혼자 왔을 때 어떤 운동 하면 좋냐고 여쭤보면 되겠지?? 고마워!!

[익인1]

제가 1주일에 ~일 정도 올건데 어떤 운동 나눠서 하면 좋을지 추천 받고 자세좀 알려달라고 해 첫날에 물어보는게 좋음

[글쓴이]

고마워!!! 첫날에 바로 물어볼게☺️☺️