🚧
규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
일상
전체 카테고리
필터링
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
취미
재테크
스포츠
고민
사랑
만화/애니
메인컬쳐
서브컬쳐
PC게임
모바일
콘솔
프로게이머
유튜버
나이/지역
직업별
신설 요청
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
살빼는것도 다 돈이다...
36
l
일상
새 글 (W)
1개월 전
l
조회
1150
l
단백질도 돈이고..샐러드도 돈이고....에휴.. 그냥 한방에 큰 돈내고 체지방 10키로 빼주는 약 어디 없나...
•••
이런 글은 어떠세요?
36주 낙태시킨 병원 의사도 웃기다
일상 · 4명 보는 중
제발 나 좀 질투하지 말아줘ㅠㅠㅠㅠㅠ
일상 · 4명 보는 중
광고
파워링크
드디어 피뎊 딴 게 빛을 발하네
연예 · 3명 보는 중
연고전 고연전 현수막 매운 거 두 개
연예 · 1명 보는 중
어느 디씨인의 장례식 썰
이슈 · 9명 보는 중
네이버 웹툰 연애혁명 작가 근황
이슈 · 7명 보는 중
광고
파워링크
양산 쓰면 시원한 게 아니라
이슈 · 2명 보는 중
뉴진스 팝업 토끼 가방 실착 떴다
연예 · 2명 보는 중
해물 싫어하는 외국인이 유일하게 먹을 수 있는 한국음식
이슈 · 4명 보는 중
라미란 : 승호가 사기 치면 당하려고요
이슈 · 4명 보는 중
광고
파워링크
차은우도 결국 화장 지우면 ㅋㅋㅋㅋ
이슈 · 9명 보는 중
정보/소식
엠카 7월 첫째주 1위 이영지
연예
익인1
진짜... 먹는것보다 빼는게 돈과 시간이 더 드는 ㅎㅎㅎ
1개월 전
익인2
진짜 돈 시간 의지 다 ㅋㅋㅋㅋㅋ 갈아넣어야 하
1개월 전
익인3
먹는것도 돈인데 운동하는시간이 남아도는거 이게 진짜 돈임ㅋㅋㅋㅋ
1개월 전
익인4
ㄹㅇ ㅋㅋㅋㅋ
1개월 전
익인5
ㅇㅈㅋㅋㅋㅋㅋ다 돈이다..
1개월 전
익인6
그렇긴한데 찌우는데 드는 돈보다 덜 들어ㅋㅋ 물론 내가 배달음식 러버라 그런 건 인정 ㅋㅋㅋㅋ
1개월 전
익인7
시간도... 아니 공부랑 다이어트 어떻게 병행함..? ㅜㅜ.. 배고프면 공부가 안되는데..
1개월 전
익인8
ㅇㅈ 나 다이어트 하먄 돈 진짜 많이 쎀ㅋㅋㅋ
1개월 전
익인9
식단으로 한달에 식비 50만원씩 나가 ㄹㅇ 야채가 주식마냥 가격이 널뜀 진짜 금값이야... 닭가슴살도 개비싸서 생닭가슴살 키로수로 사다가 연육 시켜놓고 와라라 구워서 냉동시켜놓음...
1개월 전
익인9
이번 겨울까지 열심히 빼보고 안되면 난 지흡하련다...
1개월 전
익인10
돈내고 찌워서 돈 내고 빼야돠 ㅜ
1개월 전
익인22
222
1개월 전
익인11
나는 걍 집밥 먹는데 밥 양을 극단적으로 줄여버렸고 반찬에 삶은 양배추나 계란, 바나나 이런 거 위주로 먹는다
식단 다 따져가면서 할 돈은 읍따.. 이렇게 해서 한 달에 6키로 감량함 그뒤로 양이 줄어서 얼마 먹지도 않음 요요도 없고...
1개월 전
익인10
눈바디는 어때?? 근육만 빠진거 아닌가해서
1개월 전
익인11
뱃살이 일단 많이 빠지고 전체적으로 살이 빠졌다는 느낌을 받아서 근육이 빠진 건 잘 모르겠어🥲 나는 이러다가 좀 큰일나겠다 싶을 때 밥을 어느 정도 먹긴 했어 대신에 그때는 운동량을 2배로 늘렸고..! 일주일에 8-10만보는 기본적으로 걸었던 거 같아 일 끝나고 힘들더라도 걸어서 퇴근하고, 집에 있는 시간을 아예 줄여버림
내가 눈썰미가 없어서 근육량 빠진 걸 인지하지 못한 걸 수도 있어ㅠㅠ 그런데 내가 봤을 땐 근육 감소 거의 없이 지방 감소에 효과있었다고 생각해! 다만 따로 헬스를 안 하고, 그냥 집에 있는 체중계 + 눈 바디 기준이라 확답은 못 하겠다..ㅠㅠ
+) 생각해보니까 본가 살이라 끼니에 제육, 보쌈, 닭볶음탕 같은 단백질이 끼워져있어서 .. 또 괜찮았던 거 같기도 해
1개월 전
익인12
ㄹㅇㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1개월 전
익인13
ㅇㅈ.. 찌는것도 돈 빼는것도 돈
1개월 전
익인14
그니까 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1개월 전
익인14
건강하게 빼려면 누구보다 부지런하게 운동해야함…. 식단도 물론
1개월 전
익인15
ㅇㅈ진짜 다 돈
1개월 전
익인16
난 그래서 회사밥 주는거 절반만먹고빼는중 차마 샐러드 못먹겠음 넘 비싸
1개월 전
익인17
ㄹㅇㅋㅋㅋ
1개월 전
익인18
피티도 개비싸서 못햐봄
1개월 전
익인19
맞아 다 돈임... 매일 채소 먹는거 비싸ㅠ
1개월 전
익인20
왜지..? 마트에서 브로콜리, 달걀, 토마토, 양배추만 사서 먹어도 되는뎅.. 운동도 런닝만 이틀에 한 번 30분씩만 해도 쫙쫙 빠져
1개월 전
익인21
한약에 100만원정도 쓰고 세달 체지방 15키로 뺌 ㅎㅎ..
1개월 전
익인23
솔직히 밥보단 샐러드가 싸긴해 ㅋㅋ
1개월 전
익인24
ㄹㅇ 먹으면 곧바로 십키로빠지는 약 만들어줘 이과인
1개월 전
익인25
ㅁㅈ 살 빼는것도 돈이다
1개월 전
익인27
먹는것도 빼는것도 다 돈이당
1개월 전
익인28
ㅇㅈ 살 찌고 빼는 것 전부 다 돈..
1개월 전
익인29
마자 헬스장 PT도 비싸고…
1개월 전
익인30
핑계 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ니들이 엽떡 마라탕만 안 먹었어도 찔 일 없었을텐데^^…….개웃기넹
1개월 전
익인11
모두가 그런 건 아니야🥲 나도 이번에 감량하긴 했지만.. 직장 때문에 어쩔 수 없이 불규칙적인 생활 습관으로 살아서 찐 게 요인이 제일 컸거든
잠도 거의 못 자고 밥도 거의 못 먹은 채로 일하다가 새벽에 갔다와서 배고프니까 집 밥 먹는데 갑자기 음식 들어가고 폭식하게 되니까 찌더라 ㅠㅠㅠ
너무 일반화 같아서 댓글 남겨 누군가는 질병 때문에, 약 부작용 때문에 찌는 경우도 많이 봐서 이 글 들어온 누군가는 댓글 보고 상처받을 거 같음 ..
1개월 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
1개월 전
익인11
애초에 살 찌는 음식을 먹어서 살찌는 거라는 말에 꼭 그렇지만 않다는 걸 말해주고 싶었을 뿐이야
나는 하루에 한 끼.. 폭식하는 식습관을 가졌던 거라서 내가 할 말은 아니지만.. 병원 근무를 하다 보니까 이입돼서 댓글 달아봤어🥹 괜히 속상하더라고... 수많은 케이스를 봤으니까!
1개월 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
카테고리
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
일상
너희 오킹(논란 전),주둥이방송,오마르 이런 유튜브 좋아해?
681
08.17 17:24
81896
2
일상
모솔인데 지금애인이랑 결혼얘기 나옴..
593
08.17 16:03
90330
3
일상
25살 이상 백수 에어컨 3시간 이상 사용 금지
507
08.17 17:02
72532
65
KIA
/
OnAir
❤️메이킷 라우어〰🔊 라우어 오늘 멋진 피칭 부탁해💛 8/17 기아 ..
4238
08.17 17:05
34138
0
삼성
/
OnAir
🦁 디아즈 환영해! 4번타자 역할 잘해줘🙏🏻 호성이도 자신있게 너의..
5155
08.17 17:13
22821
0
롯데
🌺 0817 달글!! 시즌 50승을 향해🏃🏻♂️➡️🏃🏻♀️➡️ 🌺
4446
08.17 17:10
19497
0
한화
/
OnAir
🍀 240817 달글 🍀
4047
08.17 17:16
16056
1
야구
/
알림/결과
2024.08.17 현재 팀 순위
118
08.17 22:10
12973
0
T1
🍀PM 5:30 24 서머 2R VS FOX전 달글🍀
1263
08.17 14:12
8040
0
이성 사랑방
다들 애인 키 솔직하게 몇임?
90
08.17 15:51
16181
0
두산
/
OnAir
🐻 비나이다 비나이다 빈이도 오늘 인생투하게 해주세요 🐻 240817..
2228
08.17 17:15
13027
0
SSG
NO LIMITS, AMAZING LANDERS🚀 연패싫어ㅜ 만원관중인데 관종랜더..
2025
08.17 17:58
10881
0
키움
/
OnAir
💖🌹 24.08.17 vs 롯데 자이언츠 불방망이 들고 나와라 히..
947
08.17 17:11
10138
0
LG
/
OnAir
👯♂️❤️ 정신차리십쇼. | 240817 달글 🖤👯♂️
2146
08.17 17:15
15579
0
BL웹소설
우리 가장 오래된 묵은지 말하기 하자
36
08.17 16:42
1159
0
여자한테 순종하고싶은데
4
6:15
104
0
이성 사랑방
애인이 게임하느라 연락 안되길래
14
6:14
84
0
벗방 이렁거 말고 여캠 이런것도 인식 안좋아??
18
6:14
186
0
a미국에서 'twat' 이라는 단어 많이 공격적이야?
6:12
43
0
원룸 침대놓으면 너무 좁을것같은데
6
6:11
73
0
엔티제들은 자기가 남들보다 무지한걸 못견디는듯
10
6:10
54
0
벙커침대 버리고 책상을 포기함
6:10
32
0
와 망했다 오케이 걍 안자고 버티는걸로 간다
3
6:10
78
0
얘들아 나 대학로 연극 첨보는데 뭔가 걱정돼
8
6:09
131
0
20대 중반 통금
4
6:08
35
0
새끼고양이 너무 쪼꼬매ㅠㅠ
8
6:07
259
0
대학가도 친구 없는 애들은 없어?
7
6:06
82
0
뭔가 미래 생각하면 너무 불안해서 숨이 막혀
7
6:03
101
0
예전에 벗방하던애랑 일한적있는데
66
6:02
282
0
위로 받으니까 한결낫다
1
6:01
14
0
이성 사랑방
/
이별
상대방이 나랑 사귈때 자기는 나랑 오래보고싶다고
7
6:01
101
0
이성 사랑방
남자 꼬시는거 진짜 쉬운듯
1
6:01
119
0
배탈 오지게 났는데 왕복 10분 정도 거리 약국 다녀올수있을까
11
5:59
69
0
하루 정도만 하는 이색알바 모가 있을까
4
5:59
80
0
푸바오 이거 진짜 귀여우ㅜ ㅠㅠ
1
5:56
51
1
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
검색
새 글 (W)
iChart 음원차트 통합순위 🏆
더보기
1
aespa - Supernova
2
(여자)아이들 - 클락션 (Klaxon)
3
NewJeans - How Sweet
4
NewJeans - Supernatural
5
QWER - 고민중독
6
이영지 - Small girl (feat. 도경수(D.O.))
7
KISS OF LIFE - Sticky
전체 인기글
l
안내
8/18 7:10 ~ 8/18 7:12 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
내가 생각하는 모쏠(이십대 후반 이상)의 제일 큰 단점...
2
2
일상
가십걸 지금봐도 레전드ㅋㅋㅋㅋ
1
3
유머·감동
기괴 끝판왕이라는 어제 공개된 북한 영상..
5
4
유머·감동
한강에서 촬영하다가 헌팅 당한 일본인 유튜버.jpg
5
5
일상
? 택배 시킨적도없는데 와서 이거 빈품해주세요 했더니
2
6
유머·감동
티니핑 주제가에서 돈냄새를 맡은 코쿤 .jpg
4
7
일상
코로나 재유행 장난아니다...
8
유머·감동
미국은 정말 살면 살수록… 한국이랑 다른 의미로 가족적임
20
9
일상
코로나걸렸는데 회사 나가도 되나..?
7
10
유머·감동
직장인 2대 염병
8
11
이슈·소식
배우 허성태 인스타스토리 무물
105
12
이슈·소식
문재인대통령보고 사기꾼을 쇼를 그만하라고 했던 김광규
13
13
일상
어제 올여름 처음으로 에어컨 끄고 잤는데
14
유머·감동
후이 물어서 들어올리려다 털 뽑은 아이바오 🐼🙄
5
15
일상
나 내향형 맞나바..오늘 약속 두개 잡혔는데
2
16
이슈·소식
인디밴드 쏜애플 윤성현 자궁냄새 발언
139
17
일상
아 어그로 글인줄 알았는데
5
18
유머·감동
인간은 원래 불행해지도록 설계되어있다고 생각하는 달글
2
19
이슈·소식
자기연민이 지나친 학폭가해자
2
20
이슈·소식
요새 호불호 갈린다는 영화관 비매너
61
1 ~ 10위
11 ~ 20위
일상 인기글
l
안내
8/18 7:10 ~ 8/18 7:12 기준
1 ~ 10위
1
내가 생각하는 모쏠(이십대 후반 이상)의 제일 큰 단점...
2
2
가십걸 지금봐도 레전드ㅋㅋㅋㅋ
1
8
3
? 택배 시킨적도없는데 와서 이거 빈품해주세요 했더니
2
1
4
코로나 재유행 장난아니다...
2
5
코로나걸렸는데 회사 나가도 되나..?
7
6
어제 올여름 처음으로 에어컨 끄고 잤는데
3
7
나 내향형 맞나바..오늘 약속 두개 잡혔는데
2
1
8
아 어그로 글인줄 알았는데
5
9
남자들아 남사친 많고 유흥 좋이하면
6
10
나 팔뚝살 많은 편이지 ㅠ
1
1 ~ 10위