건강하게 살찌우려면 뭘 먹어야할까.. 유제품X

Mct오일인가 그게 답이니

[익인1]

계란

[글쓴이]

계란이 살쪄?

[익인1]

노른자 빼고먹으면 살빠지구 노른자까지 먹으면 살찌는데 도움 될걸! 영양적으로 완벽해서 ㅋㅋㅋㅋㅋ 노른자는 지방이야. 우리 부모님도 살찌우신다고 하루에 계란 6개씩 드시던데 삶은거..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠ

[익인1]

아침 점심 저녁 꼭 다 챙겨먹고 식간에 간식으로 삶은달걀+단백질 챙겨먹으면 건강하게 증량 가능할거야..잘 먹어야돼...배부르고 못먹겠어도 거르지 말구..

[글쓴이]

와 고마워!!!!!!!! 나 계란은 하루 두개만 먹어야된다고 어디서 주워들은 이후로 두개만 먹음..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ큐 계란 많이 먹어볼게

[익인2]

고구마

[글쓴이]

다욧식품아녀? 고구미 살 안찌던디

[익인3]

그냥 균형 맞는 건강식으로 양을 늘리는..

[글쓴이]

흑 맛있는것도 좀 먹다보면 물리는데... 건강식...흑흑