운동 발목 다쳤는데 얼마나 쉬어야해

일주일은 일단 쉬었는데ㅔ

[익인1]

근육만 다친거고 인대는 멀쩡한 거면 일주일 쉬고 안 아프면 괜춘
인대 다친거면 2~3주는 안 움직이고 지켜봐야 함

[글쓴이]

인대 다쳤어ㅠㅠㅠ 파열

[익인1]

한달은 쉬세여

[글쓴이]

근육 다 빠지는거 아냐?????

[익인1]

근육 걱정할때가 아냐.. 인대 늘어나는 게 더 문제임.. 자꾸 늘어나면 수술해야해

[글쓴이]

1에게
물치받고 집에서도 재활훈련해야하나?

[익인1]

글쓴이에게
병원 한번도 안 간건 아니지? 발목 고정해둬야해

[글쓴이]

1에게
물치만 계속 받고 있는데 발목고정 어떻게 해? 운전이랑 회사다녀서ㅠㅠ

[익인1]

글쓴이에게
약국에서 발목 고정해주는 보호대라도 사서 차고 있어! 운전하려면 반깁스는 못하겠다 ㅜㅜ

[익인2]

근육 다친게 어느정도인지 뭐하다 다쳤는지를 몰라서 확실하게 말을 못해주겠어

[글쓴이]

인대다쳤어ㅠㅠ파열 하도 접질러서