규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
🚨
지진이 감지되었어요!
뉴스보다 빠를 수 있으며 소식이 없다해서 안전을 보장하지 않아요, 일상 카테고리를 확인해 주세요
l
행동 요령
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
일상
전체 카테고리
필터링
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
N
캠핑
N
디즈니
N
보육/유치원교..
N
Gen.G
취미
재테크
스포츠
고민
사랑
만화/애니
메인컬쳐
서브컬쳐
PC게임
모바일
콘솔
프로게이머
유튜버
나이/지역
직업별
신설 요청
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
다이어트 할 때 음식 제한 두는 것보다 음식 양 제한하는 게 더 나은듯
6
l
일상
새 글 (W)
1개월 전
l
조회
86
l
물론 당류는 기본적으로 많이 먹지 말아야겠지만 다른 건 굳이 제한할 필요가 없는 것 같음 양만 좀 줄이고 그만큼 더 움직이면 알아서 살 빠지던디
•••
이런 글은 어떠세요?
127 프로모션 잡지 형태로 할건가봄
연예 · 2명 보는 중
다들 이게 2024년에 만들어진 가사라는데 믿겨지니
연예 · 8명 보는 중
광고
파워링크
AI가 예측한 성심당이 지배하는 대전시
이슈 · 8명 보는 중
예민한 사람은 이런 사람을 만나야 된다
이슈 · 10명 보는 중
정보/소식
김재중 비행기에서 이수만한테 편지
연예 · 3명 보는 중
암묵적 룰이 깨져버린 대한민국
이슈 · 14명 보는 중
광고
파워링크
부산 대연터널 "꾀끼깡꼴끈” 등장
이슈 · 9명 보는 중
중국어를 몰라도 이해되는 스마트폰 리뷰
이슈 · 11명 보는 중
우연히 낙태 허용 주수 정하고 있는 현 상황^^
이슈 · 9명 보는 중
왕가탕후루 근처에 있는 사람!!!!!
일상 · 1명 보는 중
광고
파워링크
여기에 86300원 태울 가치 있을까…
일상 · 2명 보는 중
내 명품백중에 제일 잘 쓰는 중인 가방
일상 · 16명 보는 중
익인1
ㅁㅈ 평소먹는양 반만먹어도 잘빠짐
바프찍는거목표거나 직업적으로 특수한경우아니고 건강때매 운동하는거면 일반식 쬐끔먹는게 스트레스도 안받고 건강하게 살빼는 방법인듯..
1개월 전
글쓴이
그치 평생 샐러드만 먹고 살 거 아니면 진짜.. 종류 가리지 말고 양만 줄이면 될 것 같아 ㅋㅋㅋ ㅠㅠㅠㅠㅠ
1개월 전
익인1
ㅁㅈ 솔직히 먹는걸로'만'빼면 백퍼 요요옴.. 그 식단으로 죽을때까지 먹어야 다시 안찜ㅇㅇ
난
카페음료안먹기(제로는 먹음)
간식,야식안먹기(먹어야되면 계란이나 견과류 조금 먹었어)
밥 세끼 잘 챙겨먹되 평소 양 반만
운동 매일하기
이 4개 지키니까 한달에 4키로 빠지더라ㅋㅋㅋㅋ 스트레스도 안받고...
그리고 기초대사량늘은건지 하루이틀 운동못하거나 좀 마니먹어도 살 팍팍안찜ㅋㅋㅋ
이렇게만해도 잘빠져... 다들 건강하게 살뺐음 조켓다
1개월 전
글쓴이
맞아 진짜 건강하게 하고 있구만!!!! 야식 안 먹는 게 ㄹㅇㄹㅇ 중요한듯… 다들 건강하게 살빼자 진짜로…
1개월 전
익인2
ㅇㅈㅇㅈ 걍 공복시간 넉넉하게 잡기 + 한끼는 먹고싶은거 먹고 한끼는 좀 클린하게 먹기 하면 딱히 찌지도 않음,, 난 액상과당 말고는 식단조절 안해...
1개월 전
글쓴이
마져마져 근데 인스타 같은 곳 보면 진짜 다 먹지 말래서 좀 답답쓰
1개월 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
카테고리
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
이성 사랑방
애인 어머니한테 패드립 먹음 ㅎ;
990
08.22 12:07
93163
2
일상
생리할 때 샤워 해 안 해??
662
08.22 12:35
54873
2
일상
직장인들만 필독 출근할때…
617
08.22 12:39
55918
1
일상
내가 두바이초콜렛 관심 없다고 했다고 친구가 나만 빼고 두바이 초콜렛 돌림..ㅋㅋㅋ..
475
08.22 09:00
85805
1
KIA
/
OnAir
❤️도현아 너 공 진챠 좋아👍🏻 자신감 가지고 던져줘💛 8/22 기..
3883
08.22 17:31
31725
0
야구
처서인 김에 두산 오늘 이기면 요기요 금액권 쏩니다!
157
08.22 10:00
13995
1
롯데
🌺 0822 달글!! 한 경기 살짝 진 거야(?) 오늘은 이기자 🌺
4330
08.22 17:38
21935
0
SSG
NO LIMITS, AMAZING LANDERS🚀 최지훈 맛있는거 많이 먹고 푹 ..
2291
08.22 18:20
9933
0
LG
/
OnAir
👯♂️❤️ 이젠 말하기도 지친 혈막 고정 라인업 ♥️ | 2408..
1673
08.22 17:51
8971
0
키움
/
OnAir
💖🌹 24.08.22 할 수 있다 영웅들아 어제는 잊고 힘내자 파..
879
08.22 17:55
5148
0
T1
그거 앎?
38
08.22 19:53
3580
0
한화
/
OnAir
🍀 240822 달글 🍀
60
08.22 18:03
2670
0
만화/애니
다들 젤 좋아하는 굿즈 종류가 뭐야?
29
08.22 17:11
1491
0
NC
/
OnAir
💚거침없이 가자🍀THE ROAD TO GREATNESS💙240822..
88
08.22 18:01
2389
0
두산
유니폼 사이즈 빅데이터가 필요합니당 🤖
17
0:11
1053
0
이성 사랑방
35살이면 소개팅으로 잘맞는 사람 만나기 힘드려나
4
1:52
38
0
맞춤법 식사예절 이런거에 1도 안예민한 사람 있음?
3
1:52
29
0
퇴사하고 뭐해먹고 사냐 진짜
2
1:52
18
0
내 남친 방속쪽에서 일하는데
7
1:52
78
0
그럼 젓가락질 말고 왼손잡이는?
7
1:51
27
0
이성 사랑방
다정한게 유죄다
4
1:51
54
0
롯데리아 선데 딸기아이스크림
1:51
10
0
취준생들 이력서 낼 때 다들 포트폴리오 내??
3
1:51
23
0
근데 난 먹방볼때 유튜버가 젓가락질 정석으로 안하면 바로 거름
4
1:51
28
0
다들 쩝쩝충이랑 겸상해보면 놀라서 뒤집어질듯
3
1:51
29
0
오늘만 버티면 휴가다
1:51
8
0
꿈에서 깨어나기 싫어서 울어본적 있어?
2
1:51
11
0
타지에서 혼자 하룻밤 자야되는데 모텔vs게하 뭐가 나을까
4
1:51
20
0
회사에 이 정도 비치는 옷 가능?
2
1:51
19
0
있는 시설, 있는 사람들이나 제대로 지키면 좋겠다
1:50
14
0
담배 진짜 개혐오하는데 짝사랑하는 회사 동료가
1:50
34
0
나같은 완전 애매한(?) 이별 해본 사람 있니
8
1:50
20
0
아 에어매트 그 영상 소리 아직도 생각나는데 어캄...
9
1:50
617
0
이성 사랑방
애인이 익 셀카 하나도 저장 안 해놨으면 어떨 것같아?
7
1:50
51
0
지금 회사...1년 열버 해본다...
2
1:50
13
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
검색
새 글 (W)
인기 검색어 🔎
1
민방위
2
근로장려금
3
처서
4
에이미
5
코로나
6
부천
7
ktx
전체 인기글
l
안내
8/23 2:02 ~ 8/23 2:04 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
지진 난 위치
2
2
일상
부천 불난 호텔 생각보다 깨끗하네
7
3
일상
지진 뭐임?
10
4
일상
근데 나 지금 에어매트 잘 이해가 안 되는데
17
5
일상
아 에어매트 그 영상 소리 아직도 생각나는데 어캄...
8
6
일상
에어매트 영상봤는데 1명 에어매트로 떨어지고 뒤집히면서
7
일상
이불로 낙하산 효과를 볼 수 있을까?
6
8
정보·기타
절반은 잘못알고 있다는 라운드숄더의 진실
5
9
이슈·소식
하트시그널2 김치동맹 오영주와 정재호는 정말 시그널이 없었을까?
4
10
일상
카페 알바 짤리는거 흔해?
4
11
일상
근데 저거 에어매트 너무 작은 거 아니야…?
2
12
일상
얘들아 완강기 사용법 꼭 알아놔
2
13
일상
조급해 하지 않는 게 진짜 중요한 거 같오
5
14
일상
근데 에어매트는 앞뒤 구분 없어?
3
15
일상
평상시에 가슴크기에 대해 별 생각 안하고 살았는데
16
일상
지진?ㅇㅅㅇ?
1
17
이슈·소식
혼잣말 때문에 퇴사 당한 직원
4
18
정보·기타
제로 칼로리 대체당 "수크랄로스”를 섭취하고 여드름이 나는 사람들
30
19
일상
취준생인데 ㄹㅇ 걍 죽어도 되겠단 생각 듦
4
20
일상
26살에 임신하고 싶대 ㅋㅋㅋ
7
1 ~ 10위
11 ~ 20위
일상 인기글
l
안내
8/23 2:04 ~ 8/23 2:06 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
지진 난 위치
3
4
2
에어매트 영상봤는데 1명 에어매트로 떨어지고 뒤집히면서
1
3
부천 불난 호텔 생각보다 깨끗하네
8
1
4
지진 뭐임?
10
5
아 에어매트 그 영상 소리 아직도 생각나는데 어캄...
9
2
6
카페 알바 짤리는거 흔해?
6
4
7
조급해 하지 않는 게 진짜 중요한 거 같오
8
10
8
와 화재나면 아파트 고층은 아찔하다
11
3
9
근데 에어매트는 앞뒤 구분 없어?
5
10
얘들아 완강기 사용법 꼭 알아놔
3
5
11
저 에어매트에서 어디로 떨어지던간에 튕겨나갈듯
1
12
힘든 세상 버틸 수 있게 해준 거 하나만 말해줘
9
1
13
지진?ㅇㅅㅇ?
1
14
근데 에어매트 위치 자체를 가장자리에 떨어질 수 밖에 없도록 설치했던데
15
두피 뜯는 습관은 어캐 고침??
9
3
16
평상시에 가슴크기에 대해 별 생각 안하고 살았는데
17
9월 초에도 마니 더울려나..??
5
18
대부분 화재나면 불타죽는거보다 질식사라서
19
렌즈 끼는거 처음 성공햇어 근데 초반에 아파서 눈물 줄줄흘림
2
20
자기 잘사는 편아닌데 주변에서 잘사는 줄 아는 익 없니
4
1 ~ 10위
11 ~ 20위