규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
일상
전체 카테고리
필터링
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
N
캠핑
N
디즈니
N
보육/유치원교..
N
Gen.G
취미
재테크
스포츠
고민
사랑
만화/애니
메인컬쳐
서브컬쳐
PC게임
모바일
콘솔
프로게이머
유튜버
나이/지역
직업별
신설 요청
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
다이어트 할 때 음식 제한 두는 것보다 음식 양 제한하는 게 더 나은듯
6
l
일상
새 글 (W)
1개월 전
l
조회
86
l
물론 당류는 기본적으로 많이 먹지 말아야겠지만 다른 건 굳이 제한할 필요가 없는 것 같음 양만 좀 줄이고 그만큼 더 움직이면 알아서 살 빠지던디
•••
이런 글은 어떠세요?
내 명품백중에 제일 잘 쓰는 중인 가방
일상 · 2명 보는 중
충격... 실시간 유출돼서 난리난 김건희-한동훈 텔레그램 대화 내용ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ
이슈 · 8명 보는 중
광고
파워링크
월급 195 받는데 주말마다 1박2일 여행 가는 행동 사치인지 아닌지 논란
이슈 · 7명 보는 중
야놀자 룸 상태 논란..
이슈 · 24명 보는 중
도핑으로 메달 6개 박탈된 SBS 해설위원
이슈 · 15명 보는 중
왜 한국 양궁이 강한지 토론중인 외국인들
이슈 · 12명 보는 중
광고
파워링크
정보/소식
제니 실내흡연, 이탈리아 대사관에 조사 청원…해외 공관 처벌 권한 없어
연예 · 6명 보는 중
어항에 넣어봤더니 인기 미쳤음.gif
이슈 · 19명 보는 중
라이즈 올해 상반기 밈 대결 개치열하넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
연예 · 7명 보는 중
헐 미친 오늘 뉴진스 역조공 오렌즈 + 구찌래ㅋㅋㅋ
연예 · 3명 보는 중
광고
파워링크
친구 없는 사람의 카톡창
일상 · 8명 보는 중
다들 위생개념 어따 버렸냐…
일상 · 2명 보는 중
익인1
ㅁㅈ 평소먹는양 반만먹어도 잘빠짐
바프찍는거목표거나 직업적으로 특수한경우아니고 건강때매 운동하는거면 일반식 쬐끔먹는게 스트레스도 안받고 건강하게 살빼는 방법인듯..
1개월 전
글쓴이
그치 평생 샐러드만 먹고 살 거 아니면 진짜.. 종류 가리지 말고 양만 줄이면 될 것 같아 ㅋㅋㅋ ㅠㅠㅠㅠㅠ
1개월 전
익인1
ㅁㅈ 솔직히 먹는걸로'만'빼면 백퍼 요요옴.. 그 식단으로 죽을때까지 먹어야 다시 안찜ㅇㅇ
난
카페음료안먹기(제로는 먹음)
간식,야식안먹기(먹어야되면 계란이나 견과류 조금 먹었어)
밥 세끼 잘 챙겨먹되 평소 양 반만
운동 매일하기
이 4개 지키니까 한달에 4키로 빠지더라ㅋㅋㅋㅋ 스트레스도 안받고...
그리고 기초대사량늘은건지 하루이틀 운동못하거나 좀 마니먹어도 살 팍팍안찜ㅋㅋㅋ
이렇게만해도 잘빠져... 다들 건강하게 살뺐음 조켓다
1개월 전
글쓴이
맞아 진짜 건강하게 하고 있구만!!!! 야식 안 먹는 게 ㄹㅇㄹㅇ 중요한듯… 다들 건강하게 살빼자 진짜로…
1개월 전
익인2
ㅇㅈㅇㅈ 걍 공복시간 넉넉하게 잡기 + 한끼는 먹고싶은거 먹고 한끼는 좀 클린하게 먹기 하면 딱히 찌지도 않음,, 난 액상과당 말고는 식단조절 안해...
1개월 전
글쓴이
마져마져 근데 인스타 같은 곳 보면 진짜 다 먹지 말래서 좀 답답쓰
1개월 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
카테고리
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
이성 사랑방
애인 어머니한테 패드립 먹음 ㅎ;
980
08.22 12:07
90019
2
일상
생리할 때 샤워 해 안 해??
648
08.22 12:35
52729
2
일상
직장인들만 필독 출근할때…
612
08.22 12:39
53790
1
일상
내가 두바이초콜렛 관심 없다고 했다고 친구가 나만 빼고 두바이 초콜렛 돌림..ㅋㅋㅋ..
473
08.22 09:00
83539
1
KIA
/
OnAir
❤️도현아 너 공 진챠 좋아👍🏻 자신감 가지고 던져줘💛 8/22 기..
3883
08.22 17:31
31296
0
야구
처서인 김에 두산 오늘 이기면 요기요 금액권 쏩니다!
156
08.22 10:00
13841
1
롯데
🌺 0822 달글!! 한 경기 살짝 진 거야(?) 오늘은 이기자 🌺
4331
08.22 17:38
21846
0
SSG
NO LIMITS, AMAZING LANDERS🚀 최지훈 맛있는거 많이 먹고 푹 ..
2291
08.22 18:20
9894
0
LG
/
OnAir
👯♂️❤️ 이젠 말하기도 지친 혈막 고정 라인업 ♥️ | 2408..
1673
08.22 17:51
8970
0
키움
/
OnAir
💖🌹 24.08.22 할 수 있다 영웅들아 어제는 잊고 힘내자 파..
879
08.22 17:55
5145
0
T1
그거 앎?
38
08.22 19:53
3448
0
한화
/
OnAir
🍀 240822 달글 🍀
60
08.22 18:03
2643
0
만화/애니
다들 젤 좋아하는 굿즈 종류가 뭐야?
29
08.22 17:11
1485
0
NC
/
OnAir
💚거침없이 가자🍀THE ROAD TO GREATNESS💙240822..
88
08.22 18:01
2386
0
두산
유니폼 사이즈 빅데이터가 필요합니당 🤖
17
0:11
925
0
mbti 결과가 너무 내 속마음 같아서 얘기할 땐 한글자 바꿔서 알려줌
2
1:22
12
0
익들아 서울에서급여200 지방가면400 갈꺼임? 너희 본가는 서울 진심..
8
1:22
24
0
짱구임티 쓰는 남자 어때
1:22
11
0
헐 밤에 왜 시원하지
4
1:22
21
0
이성 사랑방
남익의 호감 여익들은 이 정도면 보통 눈치채??
7
1:22
88
0
이성 사랑방
entp / enfp 남 카톡 봐줄사람
13
1:22
48
0
아 뭐지 맞춤법 헷갈림 도와줘 익들
11
1:22
46
0
같은 미용실에서 다른 스타일리스트한테 받는거 실례야?
1
1:22
10
0
mbti 중 유독 isfj 글이 많은 거 같지
1
1:22
41
0
여드름약 이소티논말고 괜찮은거 없나..?
3
1:21
18
0
예전에 친구 오랜만에 만났는데 그 때가 대통령 선거 지난지 얼마 안 됐을 때였거든?..
1:21
18
0
카페알바하는데 내 잘못일까…
13
1:21
71
0
이성 사랑방
내가 이 사람에게 마음을 다 줘도 괜찮을까
1
1:21
29
0
우리나라 사람들은 매운 거 왜이리 잘 먹어?
6
1:20
32
0
코랑 볼 사이에 끼는 피지는
1
1:20
18
0
이성 사랑방
애인 카톡 친구 구경한다고 했는데 겁나 거절 당함
10
1:20
59
0
enfp들 들어와바
4
1:20
40
0
내 친구중에 커뮤 안좋은 사고방식에 절여진애 있는데 보면 답답해 진짜
7
1:20
34
0
부천 화재 원인 나왔어?
11
1:20
570
0
부모님이 정년퇴직 하신 익들 있어?
2
1:19
12
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
검색
새 글 (W)
iChart 음원차트 통합순위 🏆
더보기
1
aespa - Supernova
2
(여자)아이들 - 클락션 (Klaxon)
3
NewJeans - How Sweet
4
NewJeans - Supernatural
5
KISS OF LIFE - Sticky
6
QWER - 고민중독
7
이영지 - Small girl (feat. 도경수(D.O.))
전체 인기글
l
안내
8/23 1:38 ~ 8/23 1:40 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
세상에 아니 왜 갑자기 에어매트가 뒤집어진거냐 ....
27
2
일상
나 저기 호텔 가봤는데
9
3
일상
부천 호텔 뛰어내리다가 사망했대..
36
4
일상
부천 호텔 화재 일딴 확실한거 처음 불시작된 방에 투숙객없었다고함
6
5
일상
부천 호텔 화재 사상자 연령대가 20대 남2 여3 30대 남2명 여1명 40대 남2명 여3명 50대 남2,여2 60대..
7
6
일상
영상 촬영자 말론 에어매트 설치하던 도중에 뛰어내리신거래
1
7
유머·감동
전국 로또 명당 돌며 로또 사본 유튜버의 결말
9
8
유머·감동
교도소 들어갔는데 너무 더러워서 청소하게 해달라고 애원한 수감자 .jpg
9
9
정보·기타
절반은 잘못알고 있다는 라운드숄더의 진실
5
10
유머·감동
신입이 "대리님 일로 와보세요" -이해가능?
2
11
일상
25살인데 수능접수해야하는데 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 가기싫러
2
12
이슈·소식
혼잣말 때문에 퇴사 당한 직원
13
이슈·소식
하트시그널2 김치동맹 오영주와 정재호는 정말 시그널이 없었을까?
3
14
일상
부천 호텔 사상자 연령대 진짜..다양하네 20대부터 ~60대까지 다있음
2
15
일상
아니 내 뒷모습 사진에서 40
7
16
일상
내기준 젓가락질 아무렇게나 해도 된다는게 넷사세 같음
9
17
이슈·소식
전기 훔쳐 쓴 공사 인부…"아이스크림 다 녹았다, 1000만원어치 폐기"
2
18
이슈·소식
전공의 사직 후 리트 결과
30
19
유머·감동
성질이 엄청난 햄스터 엑스레이 후기
2
20
일상
ㄷㅇ일보 이 새 ㄱㅎ,ㅣ들 미쳤냐
2
1 ~ 10위
11 ~ 20위
일상 인기글
l
안내
8/23 1:38 ~ 8/23 1:40 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
세상에 아니 왜 갑자기 에어매트가 뒤집어진거냐 ....
27
1
2
나 저기 호텔 가봤는데
9
1
3
부천 호텔 뛰어내리다가 사망했대..
36
4
4
부천 호텔 화재 일딴 확실한거 처음 불시작된 방에 투숙객없었다고함
6
1
5
부천 호텔 화재 사상자 연령대가 20대 남2 여3 30대 남2명 여1명 40대 남2명 여3명 50대 남2,여2 60대..
7
3
6
영상 촬영자 말론 에어매트 설치하던 도중에 뛰어내리신거래
1
7
25살인데 수능접수해야하는데 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 가기싫러
2
3
8
부천 호텔 사상자 연령대 진짜..다양하네 20대부터 ~60대까지 다있음
2
8
9
아니 내 뒷모습 사진에서 40
7
3
10
내기준 젓가락질 아무렇게나 해도 된다는게 넷사세 같음
9
4
11
ㄷㅇ일보 이 새 ㄱㅎ,ㅣ들 미쳤냐
2
12
근데 "뼈가 얇다" << 이게 가능함?
45
13
젓가락질 이상하게 하는 거 보면
1
14
나도 원래 보던 비엘웹툰 3년인가 4년째 장기휴재중임…
15
스마일라식하고 인공눈물 더 처방 받았는데 2만 5천원이래
3
2
16
처서매직이 맞나봐
17
곰인형 머리 뜯어졌어
4
18
내기준 넷사세 인거 미자랑 성인이랑 사귀기
12
3
19
지방사립대에서 5급 행정고시 붙으면
4
20
자사양식 입사지원서에 신장 체중을 쓰라네
3
1 ~ 10위
11 ~ 20위