PT 수업 없을 때 헬스장에서 혼자 운동 뭐해?

이번에 처음으로 PT랑 등록했는데 수업 없을 때는 혼자 무슨 운동 할 수 있을까!?

[익인1]

그냥 수업때 한 루틴 그대로 복습!

[글쓴이]

오! 복습 할 생각을 못했다 ㅎㅎ 고마워!!

[익인2]

기구 난 쉬운거! 내가 무릎이 안좋아서 무릎 쓰는건 안하고 자세 잘 할 수 있는거 위주로 해

[글쓴이]

기구 하나도 모르는데 혼자 괜찮겠지..? 혹시 수업 주에 2번이면 헬스장 주에 몇번 가??

[익인2]

웅웅 나도 피티때 배운 기구만 해! 난 주2회할 때 한번 갔어 난 직장땜에 갈 수 있는 날이 딱정해져있어서ㅠ

[글쓴이]

피티 때 배운 기구.. 메모 메모)
알려줘서 고마워!!! 나는 회사 끝나고 할게 없어서 매일 가볼까 생각했었거든..희희

[익인3]

피티때한거 복습 좋은데 아무래도 다음날이나 다다음날까지 근육통때문에 바로는 복습 못할때도 있더라 나는ㅋㅋㅋㅋ 수업한거 적어두는거 추천

[글쓴이]

헉 그렇구나! 빡세게 머리에 넣어두고 끝나자마자 적어둬야겠다 ㅎㅎ 고마워!!