다이어트 성공하고싶은 익들 건강검진 돈주고 받아와!!!

진짜 충격받아서 노력하게됨…

[익인1]

과체중 통통뚱뚱? 여튼 이런데
다 건강하다 나오던뎈ㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인1]

혈당 당화혈색소 간수치 등등

[글쓴이]

익은 타고 났다 ㅋㅋ 부럽
나는,,,, 안아파서 몰랐는데 50주고 검사하니 ㅋㅋㅋㅋ 여기저기 아프다넼ㅋㅋㅋㅋ
난 경도비만에서 막 정상진입했는데
ㅇ아직도 안좋아서 더빼고 더 식이운동하래… 나 술담배더 안하고 단것도 잘안먹는데

[익인1]

내가 급찐이 아니라 그냥 계속 이 몸매여서 그랬나...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
다이어트 하고는있는데 넘 힘들다ㅜㅜㅜ 우리 다 성공하자 다이어트

[익인2]

난 그게 싫어서 살빼고 검진받으려곸ㅋㅋㅋㅋ

[글쓴이]

ㅋㅋㅋㅋ 병원가기 무서워지긴해 쉬는날이나 연차내면서 병원만 가는듯

[익인3]

ㅇㅈ합니다… 나도 건강검진 해서 몸 안좋은거 알아서 정신차리고 관리하는중….

[글쓴이]

나도 건강한 식단위주로 뺐는데
내 피검사 결과보더니 급격히 어두워지더니 이거 그냥 못넘어간다고 당장 운동하래 ….식단 큰의미없구 운동해야 수치 떨어진다구 ㅠ…
주5일 유산소 주3 무산소 빡세게 해야한다네 난 체질이 이래섴ㅋㅋ 하 ㅠ

[익인3]

나도 2,3개월 전에 피검사 결과 진짜 최악이였어서 운동이랑 처방약 먹고 정살범위 간신히 들어옴ㅠㅠㅠ 우리 화이팅하자ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ