사람마다 체형이랑 근육이랑 몸이 다 다르잖아
근데 누군가가 어디에 명시된 방법으로 운동을 알려주는게 좀 걱정돼서 함부로 필라테스나 피티 못 끊겠음
특히 피티쌤들은 운동 좋아하는데 할 거 없을때 그 직업 가지는 경우가 많아서 더..
완전 전문가가 아닌이상 신뢰가 안간다..
