다이어트 하는 익들아 꿀팁(아닐수도)

단백질 잘 챙겨먹어....

그냥 무지로 샐러드 이런거만 먹다가 단백질 챙겨 먹는데

더 잘빠지는 거 같아

식단의 중요성 이제야 깨달았다

[익인1]

이미 다들... ㅠㅠ

[글쓴이]

안그런 사람 많더라고ㅠㅠㅠ
내 주변만 봐도 걍 샐러드만 주구장창 먹음ㅠㅠ

[익인1]

헐랭 왜 그러지 내 주변엔 단백질만 드럽게 챙갸 묵움

[글쓴이]

피티 다녀서 그런거 아닐까
걍 나도 내주변도 혼자 하다보니..
나는 심지어ㅠ단백질 쉐이크는 먹으면 살찐다 생각했음...ㅋㅋㅋ

[익인2]

나는 다이어트할때 그나마 맛있는게 단백질이라 단백질은 잘 챙겨먹음…

[글쓴이]

멋쟁이다

[익인3]

마자 나 고기 킬러인데 다이어트 명분으로 고기 엄청 구워먹음ㅋㅋㅋ

[익인4]

이거나잖아...사람사는거 다 똑같닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
단백질 소고기 맛나다구여~

[익인5]

나돜ㅋㅋㅋ 단백질은 인간의 기본 구성 물질이니까 많이 먹어야 한다면서 소고기 닭고기 돼지고기 오리고기 아주 돌아가며 먹음 ㅋㅋㅋ