이용 방법·규칙
문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
"다음 계절엔 행복했으면 좋겠어요" 영화 '여름이 끝날 무렵의 라트라비아타' 시사회 40명 선착순 초대
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
일상
전체 카테고리
필터링
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
취미
재테크
스포츠
고민
사랑
만화/애니
메인컬쳐
서브컬쳐
PC게임
모바일
콘솔
프로게이머
유튜버
나이/지역
직업별
신설 요청
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
엉덩이 근육없으면 하체비만 된다하더라
23
l
일상
새 글 (W)
15
1개월 전
l
조회
904
l
신체가 앞으로 쏠려서 앞에허벅지가 커진대...
다들 뒷근육 기르자
15
•••
이런 글은 어떠세요?
장사 7년동안 이런 적은 처음
이슈 · 19명 보는 중
박진영:지금 아이돌중에 핸드마이크 들고 노래하면서 춤 출 사람이 누구냐 이거야
연예 · 11명 보는 중
광고
파워링크
내가 본 수의사중에 젤 이쁨
이슈 · 27명 보는 중
진지하게 20대 후반이 밖에서 이거입거다니면 쪽팔림..?
일상 · 13명 보는 중
혜인이 기특한점 솔로의상 아이디어 루이비통에 말했대
연예 · 13명 보는 중
정리글
르세라핌 생카 위치와 화환 배치 정리
연예 · 1명 보는 중
광고
파워링크
지읒=지뻔뻔
이슈 · 16명 보는 중
밑에집 물샌다고 우리집 보러왓는데
일상 · 30명 보는 중
외 동승자 기사보다 더 욕먹는거ㄹㅇ 불쌍해
일상 · 11명 보는 중
아니 토마토즙 혈당관리 이게 맞어..?
일상 · 17명 보는 중
광고
파워링크
팬들한테 돈 안아깝냐고 버블좀 보내라는 아이돌
연예 · 13명 보는 중
인문계 고등학교 시간표라는데 이거 진짜야?
일상 · 6명 보는 중
익인1
헉 나다
1개월 전
익인2
나네.. 앞벅지 개큼 엉덩이 쳐짐 전형적인 하체비만 ㅋㅋㅋㅋ ㅜ 골반 틀어지고 열시미 운동중🥹
1개월 전
글쓴이
보통 헬트들 다리는 얇자나 그사람들 근육이 고루고루 발달해서 그런거래 그게원래 정상다리래....
1개월 전
익인2
그래서 원래 하체운동 싫어 인간인데 요새 하체 열심히 하고있음 ㅋㅋㅋ ㅠㅠㅠㅠ
1개월 전
글쓴이
ㅇㅇ 앞에허벅지는 최대한 덜하게 운동하고 뒤쪽을 길러야함. 우리가 뒤로 걷지는 않으니까....
1개월 전
익인3
맞음 엉덩이가 쳐졌어 ㅇ헝ㅎ엉
1개월 전
익인4
아앗ㅠ
1개월 전
익인5
하체는 엉덩이 한바가지인데 상체는 비만 ㅜㅜ
1개월 전
익인6
헐 딱 나잖아
1개월 전
익인7
스쿼트해야하나
1개월 전
익인8
무슨 운동 해야함? ㅠ
1개월 전
글쓴이
그그 고무밴드를 두다리에 끼우고 누워서 다리벌리는운동? 엉덩이에만 힘주면러...
1개월 전
익인9
달리기 이런거 해도돼? 헬스 피티 말고...
1개월 전
익인10
걸음걸이도 한몫하더라 피티 하고있는데 발바닥이랑 발목 힘이 없다는걸 깨달았어
1개월 전
익인11
헐 어쩐지 하체만 찌더라...
1개월 전
익인12
난 그냥 하체발달형이더라...
1개월 전
익인13
뒷근육ㄹㅇ
1개월 전
익인14
내가 그래서 하비인가ㅠㅠ
1개월 전
익인15
나 하체비만... 난 앞벅지 안큰데 엉밑살이 쩔어
1개월 전
익인16
그래서 피티할때 쌤이 뒷벅지 엉덩이 운동만 했음..
1개월 전
익인17
나 그래서 앞벅지가 유독 튀어나옴 말랏는데도
엉덩이가 없어서
1개월 전
익인18
그게 난가..
1개월 전
익인19
어쩐지 심한 하비인데 엉덩이는 없는 나...
1개월 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
카테고리
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
일상
입사 한 달차에 바로 청첩장 2개 받음
408
8:34
46827
2
일상
근데 필라테스 다니지마셈.. 하나도 효과없어
315
10:12
27892
3
야구
다들 어디 사람이고 어디 팀 응원해?
118
11:28
2933
0
이성 사랑방
/
연애중
아조씨가 연애상담 해드립니다
321
0:06
38868
2
일상
요즘 축의금 진짜 기본 10이야????
149
9:12
4848
0
한화
/
장터
바..로 시작하는 선발투수가 퀄스+승투 달성 시 스벅 교환권 1명
37
16:59
1021
0
KIA
/
장터
오늘 라우어 5이닝 무사히 먹어주면 소소하게 스벅 아아 드립니다..
30
16:43
916
0
삼성
잠만너무눈치보임
20
12:15
5149
1
롯데
🌺 0905 달글!! 수비수비제발수비제발좀수비수비수비 🌺
21
17:40
33
0
키움
왜 자꾸 헤이수스 내려치는 사람들이 보이지
23
14:43
3259
0
메이플스토리
구라벨 산 용들 만족해??
18
2:14
1205
0
NC
엔팍 코아양과 밀쉐 왜이리 맛이 밍밍해졌지? 초기랑 너무 달라짐
38
9:38
4279
0
만화/애니
/
드림
🏐 라인 댓망
288
12:09
915
0
SSG
유니폼 떴는데…
9
14:16
2667
0
LG
빠더너스 바람막이(덕아웃 자켓) 네이비 사이즈 뭘로 샀어 다들?ㅠㅠ M..
15
14:46
973
0
일소 피지연화제 얼굴에도 사용가능해?
4
12:22
40
0
이 냄새 좋아하는거 나만그래?
2
12:21
76
0
월세 자취방 마루가 변색됐는데 마루 똑같은 게 없어도 걍 교체만 해도 돼?
5
12:21
13
0
종병 가노간호사
12:21
16
0
생리하는데 질염치료하러가도 돼??
11
12:21
30
0
이디야 일인팥빙수 이게 육천원이라 화났는데
10
12:21
850
0
필라테스 강사는 그럼 식당 가서 그릇까지 닦고 오나?
12:21
27
0
와 항생제 주사 개아픔진짜 미쳤어
1
12:21
19
0
24살인데 수능 접수할까
4
12:20
39
0
편도가 아픈데 코로나인가..
8
12:20
30
0
가방색 뭐가 제일 이뻐?!
8
12:20
119
0
나 살붙은거 이제야 티나나보네…
12:20
28
0
각잡힌 셔츠처럼 차려입은것 같은옷 뭐 있을까?
1
12:20
15
0
ㅇ ㅏ 택시 그만타야되는데... 마약같은거랄까
7
12:20
44
0
아 오전 수업 빠졌다…………..
12:20
12
0
한강에 통닭이랑 통삼겹살 팔잖아
1
12:19
20
0
여윳돈 IRP vs 적금
12:19
9
0
갑자기 생각난건데 카톡 단톡방 기간 설정해서 자동으로 터지는 방 있었음 좋겠다
1
12:19
14
0
작년의 나 엄청 노답이였음 히키인데다가
2
12:19
55
0
면접 1시간 남았는데 카페에서 대충 끼니때울까
3
12:19
21
0
처음
이전
121
122
123
124
125
126
127
128
129
130
131
132
다음
검색
새 글 (W)
인기 검색어 🔎
1
계엄령
2
류스펜나
3
올영
4
cpa
5
공무원
6
날씨
7
아이폰
전체 인기글
l
안내
9/5 17:54 ~ 9/5 17:56 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
핫플
아빠가 자꾸 가해자 사진 보내
64
2
연예
핫플
근데 카리나 업 오히려 저렇게 노출 시키고 음원은 안 줄 가능성이 더 큼..
45
3
일상
쿠팡 와우 얄짤없다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
6
4
유머·감동
조석과 안 친했고 마음의 소리가 빨리 끝나라 했던 사람
4
5
정보·기타
몽골이 임금대비 물가가 살인적인 이유
5
6
일상
직장 다닐 때 필요한 꿀팁
5
7
일상
오늘 치킨 많이 밀릴려나
6
8
이슈·소식
미국 前시장과 딸 총격 사망… 범인은 11세 친척
5
9
유머·감동
최근 궁궐에서 유행하고 있는 한복.jpg
14
10
유머·감동
정서 지능이 떨어지는 사람의 말투.jpg
29
11
일상
27살인데 백수야..
4
12
유머·감동
진짜 센스있는 것 같은 오늘자 미연 축하무대 의상.jpg
3
13
유머·감동
파친코2 제작발표회 박경림 의상
16
14
이슈·소식
카톡 선물하기 이런 것까지 받아봤다
14
15
연예
에스파 솔로는 카리나 지젤 중 누가 먼저냐일듯
21
16
유머·감동
얼굴에 팬티라이너를 붙이고 있는 사람있어서…jpg
22
17
야구
나.. 야알못이라 그런데
11
18
일상
istp가 진짜개개개싫은데 좋아지게 장점 좀 말해줘
11
19
일상
뒷자석이라고 쓰는거 오타임?
6
20
일상
이 코트 어때보여..? 리뷰 없어서 판단불가야
3
1 ~ 10위
11 ~ 20위
일상 인기글
l
안내
9/5 17:54 ~ 9/5 17:56 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
아빠가 자꾸 가해자 사진 보내
64
2
쿠팡 와우 얄짤없다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
6
3
3
직장 다닐 때 필요한 꿀팁
5
4
오늘 치킨 많이 밀릴려나
6
3
5
27살인데 백수야..
4
1
6
뒷자석이라고 쓰는거 오타임?
6
7
이 코트 어때보여..? 리뷰 없어서 판단불가야
3
1
8
istp가 진짜개개개싫은데 좋아지게 장점 좀 말해줘
11
5
9
돈까스 물가 원래 이런거니?
7
10
얘들아 애인 지인들이랑 애인 없이 노는 거 다들 어떻게 생각해
2
1
11
면접본곳 이틀만에 연락준다더니 2주만에 연락왔는데
2
5
12
동물병원 내원할때는 꼭 동물을 동반해야해?
9
13
애낳고 강아지 다른 사람 자꾸 주려고하는 친구 너무 정떨어진다
14
친구가 생일선물 2개 줬는데 합쳐서 3만원이 좀 안되는 가격이었거든
3
15
피부에 이런 자잘한 잡티 없애고 싶은데 뭔 시술 받아야해? ㅠㅠ
2
7
16
아니 어른들 엘베에서 인사하면 왜 안 받아주는 거임 ㅠ
9
2
17
입사한지 1년됐는데 이제 회사단톡 초대당함...뭐지
10
18
너네 부모님 제사 지낼거야???
10
19
눈썹문신하고 담날 여행가면 계속 신경쓰일까?
1
9
20
여성용 남성용 양말이 무슨 차이야?
5
1 ~ 10위
11 ~ 20위