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그냥 정신나갈것 같아
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먹뱉안돼 ㅠㅠ
폭식이라는거 인지를 하고 있으니까.. 식판에 딱 양을 정해서 먹어보자
1개월 전
익인2
걍 먹어 적당히 먹고 내일부터 열심히 해
1개월 전
익인3
이럴 땐 먹긴 먹어야 함
그릇 같은 데다 먹고 싶은 거 칼로리 신경 쓰지 말고 피자 같은 거면 두 조각 이런 식으로 덜어놓은 다음에 남은 음식은 버리셈ㅇㅇ 그리고 그거 조각조각 잘라서 오래 씹어서 먹어 먹뱉 하지마ㅜㅜ 몸 상해...ㅜㅜㅜㅜ
1개월 전
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