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과자랑 군것젤 너무 좋아해서 저녁에 맨날 과자 두세봉지에 과일 한바가지 먹던거
야채 한바가지랑 고구마 두개로 바꿨는데 양은 비슷하거든..
그래도 훨씬 낫겠지..
•••
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ㄴㄴ 잘 못하고 있음 단백질 추가해 몸무게x1.2g이상
1개월 전
글쓴이
아침 저녁은 일반식으로 단백질 좀 더 챙겨먹고 있어.. 저녁에 단백질 안 먹고싶어서 그냥 안먹어.. ㅠㅠ 그냥 전보다 나아지려고 하는거야..
1개월 전
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