다이어트할때 운동하면 입 터지는 스타일이면

차라리 운동 안하는 게 나을까..?

[익인1]

입맛 떨어질 정도로 빡세게 강도를 높이는 건

[글쓴이]

그럴 시간적 여유가 업다..

[익인1]

?? 운동을 하는 거 아님? 강도를 높이라고

[글쓴이]

아니 이제 다이어트 시작하려고 하는 거얌

[익인1]

아직 시작도 안 했는디.... 그럼 걍 절식해

[익인2]

아니 빈대 잡자고 집 다 태우는거임... 운동은 그대로. 한번에 타이트하게 식단 조절할 생각 말고, 생활습관을 조금 더 나은 방식으로 개선해나간다는 생각으로 천천히 건강하게 바꿔

[글쓴이]

급하게 빼야 해서ㅠㅠㅠㅠ

[익인2]

?? 그럼 집에 있는 정크푸드 싹다 치우고 운동을 더 빡세게 해 별수있나

[글쓴이]

차라리 아예 안 먹는 건 하겠는데 탄단지 챙겨먹고 운동하는게 힘들어서ㅠ 암튼 고마워