우울증익 이제야 정신 차렸는데 너무 한심하다

정신 차린것도 시험이 얼마 안 남아서 그런거라 여태 뭐한건가 싶고 그냥 우울증 핑계대고 안하고 싶어서 그랬나봐 나 왜 이렇게 지냈지 심지어 내가 선택했던 건데.. 하 또 이렇게 후회하네

늦었다고 생각하지 말걸 계속 땅굴파지 말걸 그냥 공부할걸

대체 몇 년을 날린거지..? 다 나아가고 있는데 나만 제자리야 근데 이걸 내가 이렇게 만든거라 더 미치겠어 불안해하면서 아무것도 안하는것도 한심하고 그냥 이 세상에서 사라지고 싶어

[익인1]

약챙겨먹어

[익인2]

너무 자책하지마 다시 시작하면돼

[익인3]

지금부터라도 정신차려서 다행이야 약 잘 챙겨먹고 기분 우울하면 산책이나 샤워하면서 기분 전환하고 그런 생각에 얽매여서 너를 더 다운되게 만들려고 하지 마 나도 몇년을 우울증으로 고생하다가 올해 뒤늦게 제대로 취업해서 열심히 자리 잡아나가고 있어 사람마다 다 나아가는 때는 각자 다르다고 생각해 그러니까 지금 쓰니의 앞에 있는 상황을 열심히 헤쳐나갈 생각에만 집중했으면 좋겠어

[익인4]

지금까지 살아서 버틴 것 만으로도 너무 잘한 거 아냐? 우리 인생 길잖아~ 지금부터라도 천천히 시작하면 돼

[익인5]

자책하지마 인생 100살 길다

[익인6]

진심 더 늦게 차린것보다 삼천배는 나음
우울증 환자들이 가장 힘든게 본인의 나태함을 우울증으로 포장한 것 뿐일까봐 죄책감이 드는건데
우울증 제대로 걸려본 사람은 다 알아 단순히 나태해서 그렇게 산 거 아니라는거

[익인7]

ㄱㅊ나 우울증으로 4년 날림 진심 4년동안 알바도 공부도 운동도 아무것도 안 하고 집에 쳐박혀있었는데 전문대지만 대학 늦게 가서 졸업하구 취업해서 돈벌어서 사는 중

[익인8]

살아있는 거만으로도 장한 거여
기 죽지마잉
나도 그런 적 많거든

[익인9]

지금 알아차린 것 만으로도 네 인생 네 손으로 얼마든지 바꿀 수 있어 그냥 하는 말이 아니라 진짜 인생 길다 하나씩 차근차근 해보자

[익인10]

또 그렇게 후회하고 자책하면 앞으로 나가기 힘들다 이미 지난 시간은 지난거야 어찌할 수가 없어! 몸이 아프듯 마음이 아팠는데 어쩌겠어 과거에 왜그랬지 하지 말고 앞날만 생각해

[익인11]

죽는 나이 93세야 걱정마 엄청 빨리 잘했어

[익인12]

나도 그래 우울증으로 거의 8년 날림

[익인13]

그때는 그게 최선이었을거야 우리 아직 인생 많이 남았고 어떻게든 바뀔 수 있어
너무 자책하지마