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l조회 1107l

식단백날천ㅇ날해도안빠지더니 아파서굴으니깐빠지네

근데유지는못ㅇ할듯 체력이없어서일상생활불가



 
   
익인1
그거 다시 먹으면 도로 쪄
3개월 전
익인2
나이 먹으니까 ㄹㅇ 그래
3개월 전
익인3
ㄹㅇ 밥안먹으면 빠져 대신 체력이..
3개월 전
익인4
ㅇㅇ그것은 진리
다이어트 90프로가 식단이라 ㅋㅋㅋ

3개월 전
익인5
아플때 빠진건 원래처럼 먹으면 걍 바로 돌아옴 순식간에
3개월 전
익인6
그렇게 아파서 굶고 빠진건 바로 돌아옴
3개월 전
익인9
ㅁㅈ
3개월 전
익인8
알고 있자너 수분 빠진 거란 걸..
3개월 전
익인10
근데 빠지긴 하던데
아침 저녁에만 밥 먹는데 한달간 1키로 넘게 빠지고 지금 찌려고 하면 토할 것 같아서 알아서 내 몸이 제지해줌

3개월 전
익인12
근데 한번 밥 안 먹으면 위 줄어서 다이어트 하기 좋음
3개월 전
익인13
ㄹㅇ 아플 때 빠진 살 삼시세끼 다 먹으니까 그대로 올라오더라
3개월 전
익인14
난 그렇게 아프고 하루 두 끼도 힘들어섴ㅋㅋㅋ 안 돌아오더라 2주에 6키로 빠진 거 1년 동안 유지 중
3개월 전
익인15
근데 그렇게 먹는양줄어들면 유지되긴해
3개월 전
익인16
나 1인1식 한 3개월 하고 지금 양적게해서 두끼로 유지중인데 유지만 잘하면 살 확 그렇게 안찜 ㅋㅋㅋㅋ
3개월 전
익인17
근데 절식하면 수분&근육도 빠지고 요요온다 아님??
3개월 전
익인18
수분이랑 근육 빠지는 거라 어차피 요요와
3개월 전
익인19
수분 빠진거임 그거
3개월 전
익인20
키토제닉 저탄고지식단해봐 그럼 배불리먹어도 살빠지는 거임
원리는 탄수화물섭취를 극도로 줄여서 몸이 포도당대신 지방을 태우는걸 원료로써서 살이 빠지는거야

3개월 전
익인21
나도 입맛없어서 1일 1식 한지 3개월째인데 살 계속 빠짐
3개월 전
익인22
그러다 입맛돌아오면 살도같이 그대로 돌아옴....
3개월 전
익인23
나 그렇게 했었는데 자꾸 쓰러짐 이제 그러지 마
3개월 전
익인24
근육빠지는거여서 체력만안좋아짐ㅜㅜ
3개월 전
익인25
일시적이야 이제 소식을해도 찌는 체질이 돼 일시적인 감량에 속지말자 숫자가 지금 널 속이고 있어
3개월 전
익인26
머리도 빠진다
3개월 전
   
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