가위 자주 눌려서 스트레스 받는데...

방에 굵은 소금이나 팥같은거 좀 두면 효과 있을까 미신이지만 너무 스트레스 받아서ㅠ

[익인1]

침대 위치 바꿔봐

[글쓴이]

바꿔봤는데도 그래서...

[익인1]

방 구조가 어때?

[글쓴이]

남쪽으로 자다가 서쪽으로 바꿨고 ( 규냥 이불깔고 자서 방향 바꾸는건 자유로워 ) 그리고 방에 별거 없긴해 그냥 작은 책상? 이사 온지 좀 됐는데 사정이 있어서 이삿짐을 좀 늦게 옮길거 같거든

[익인2]

많이 피곤해? 난 선잠 들면 바로 가위행이야...어제도 눌렸어ㅠ 도움이 되나 그럼 나도 해보고 싶은디

[글쓴이]

웅 요즘 계속 눌려서 잠을 제대로 못자가지고 그리고 소리 같은것도 같이 들려서 더 스트레스 받아...그냥 한 번 놔볼까

[익인2]

나도 어제 진짜 겁나 공사장 소리 나고, 방문으로 검은 그림자가 확 들어왔다가 나가고..ㅋㅋㅋㅋㅋ 선풍기 고장난 소리랑 엄마 왔다간 줄 알았는데 깨니까 고요하더라..바로 못 잠들고 핸드폰 하다가 다시 잤어ㅠ 진짜 스트레스긴 해

[글쓴이]

하 어떻게 자ㅠㅠ잘때마다 스트레스네 정말...

[익인3]

자기 전에 따뜻한 차 마시면서 책 읽거나 차분한 음악 들으면서 명상 해봐 스트레칭이나 요가 하는 것도 엄청 큰 도움 됨