고기 겁나 먹었더니 살이 겁나 빠져 신기해 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

맨날 항정살 삼겹살 목살 오리고기 닭다리살 살치살 그냥 안 가리고 300g씩 배부르게 양념 찍어먹고 쌈싸먹고 했는데 2주만에 3키로 빠짐..!!! 역시 저탄고지가 괜히 있는 말이 아닌가벼..

[익인1]

나는 이제 거기에 된찌에 밥한사발도 먹어서 안 빠짐
좋겠다!!!

[익인2]

하루 한끼?

[글쓴이]

하루 두끼먹는데 한끼를 저렇게 먹음! 나머지 한끼는 그냥저냥 일반식~~~

[익인3]

나도 해볼까

[익인4]

ㅁㅈ 진짜 많이 먹는데도 고기랑 쌈채소 버섯만 먹어서 그런가 살 찌는거 모르겠더라

[익인5]

헐 좋겠다...

[익인6]

뒤캉 다이어트 하는겨?

[익인7]

내 애인도 키토다이어트로 살 엄청 뺌

[익인8]

ㅁㅈ 나 저녁에 고기 먹고 담날 보면 빠져잇음 운동 하긴했지만ㅋㅋㅋ

[익인9]

키토 살 엄청 잘 빠진대

[익인10]

ㅁㅈ 나 그래서 저당쌈장도 사서 같이 찍어먹는데,, 일반 쌈장보다 훨씬 덜 짜구 좋더라

[익인11]

ㄹㅇ 나 한의원에서 한약먹는데 저렇게 하라길래 했더니 살빠짐

[익인12]

ㄴㄷㄴㄷ

[익인13]

오 나도 이렇게 해봐야지

[익인14]

저탄고지 효과 좋음 운동이랑 같이라면 좋음.
근데 뭐라해야하지 혈관이 막힐거같는 너낌....?
무게는빠지는데 뭔가 힘들긴했어....ㅋㅋㅋ
저탄고지할때 진짜 한끼를 오리고기 막창 이랬자낰ㅋㅋㅋㅋ

[익인15]

운동 안하구?

[글쓴이]

웅 절대!!!

[익인15]

와 나 고기 냥좋아하는데 도전해봐야지
혹시 제육같은 양념고기는 안 먹었겠디..? (제육최애…)

[글쓴이]

오우 내가 그냥 소금구이를 좋아해서 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그대신 쌈장이랑 소금기름장 겁나 찍어먹긴했는데!!

[익인15]

오옹 고마워!!!!