직장인들 운동 어케함?

집 오면 걍 눕고싶은데?................하

[익인1]

자기전에 폼롤러로만 다리 조지고 자는데
걍

[글쓴이]

맨날 점심 먹규 앉아만 있었더니 살쪘어ㅋㅋㅋ큐ㅠㅠ아 저녁식단이라도 해야되나

[익인1]

ㄱㄱ..나예전에퇴근하자마자 옷만갈아입고 필테갔었는데
솔직히 개 죽을맛이였는데 몸 개
가뿐하고 라인 정리 쩔긴했음
지금처럼 다리붓지도않고 ㅠㅠ
식단도 저녁에 몸에 조은것만 먹으니까
….진짜 운동 개힘든데 하고나면 다음날 근육통 있긴해도 옷태도 달라지고 몸도 덜 무거우니까 좋긴해
근데 이젠 걍 폼롤러로만 다리 부은거 정리하고 잠….ㅋㅋㅋㅌㅌ

[익인2]

출근 전

[글쓴이]

와 이게 더 대단해

[익인3]

회사근처 헬스장으로 바로 고고
나는 클라이밍하러 고고

[글쓴이]

역시 집을 거치면 안되는군......

[익인3]

집 들어가면 절대 안됨ㅋㅋ

[익인17]

클라이밍 얼마야

[익인3]

우리동네는 회원권은 한달 10만원이고 강습까지 받으면 한달 15만원정도?

[익인17]

3에게
주며칠가고 수업은 몇분야?

[익인3]

17에게
주 2회 회당 50분! 50분끝나면 옆에서 벽 더 타거나 집에 가면 됨ㅋㅋ

[익인17]

3에게
와 여긴 가격괜찮다 나도 한때 알아봤는데 울동네는 주 1회 50분에 19만원인데

[익인3]

17에게
와 넘 비싸다....

[익인4]

주3 퇴근하고 집앞 도보 5분거리 그룹필테

[익인5]

집 들어가면 퍼져서 안 됨

[익인6]

난 강쥐 키워서 강아지랑 산책하면서 러닝하거나 묶어두고 나만 줄넘기하거나 그래

[익인7]

필테 3개월치 끊어놔서 안 가면 돈아까움 + 예약제라 꼭 가야됨 + 퇴근 후 직행
이거 아님 못가겠음..ㅎ

[익인14]

22222 나도 그렇게 하고있음!

[익인8]

운동복을 가지고 출근함

[익인9]

회사 헬스장 집 / 거리가 이렇게 됨ㅋㅋㅋ

[익인10]

다들 집안드가고 바로 운동가..? 아님 짐만 챙겨서 바로 운동가?

[익인11]

아침에 일어나자마자 운동 가야됨. 눈 뜨자마자 짐챙기고 집에서 나오기 ㅋㅋ 운동가면서 눈꼽떼기

[익인12]

난 집 오자마자 옷 갈아입고 운동 가,,, 집이 직장이랑 가까워서

[익인13]

퇴근하자마자 집이아닌 헬스장으로 ㄱㄱ

[익인15]

안 함

[익인16]

그래서 출근 전에 해ㅋㅋ

[익인18]

퇴근을 헬스장으로… 퇴근을 필테 스튜디오로…

[익인19]

사내 운동 동호회 가입 + 회사랑 제휴한 3분거리 헬스장에서 주2회 PT
매주 야근하는 곳이라 오후 7시~10시 사이로 암때나 스케줄 잡아달라해서 그거 맞춰서 퇴근함 ㅋㅋ

[익인20]

야근하는 날에도 끝나면 바로 집근처 헬스장 와서 1시간 반정도 운동 하고 집가

[익인20]

물론 11시까지 도착할 수 있는 야근에만 함

[익인21]

주 4 웨이트1시간 유산소1시간 하는데
집 오면 씻고 바로 뻗어 ..
진짜 개인 시간 없어 ..