새벽 3~4시에 자서 오후 3시에 일어나게 되는데 어떻게 고쳐?

하ㅠㅠㅠㅠ진짜.. 그래도 보통 사람들은 저렇게 늦게 자도 12시면 일어나지않나 난 항상 열두시간을 자

[익인1]

피곤해도 일찍 일어나서 버텨

[글쓴이]

한 11시에 일어나도 알람 10개맞춘거 다 끄고 걍 다시 자게됨 ㅜㅜ 고마워

[익인2]

익1 방법도 좋고 아님 아예 밤새거나 강제 일찍 일어나서 일단 밖에 나가서 버텨ㅓ 집에선 못버팀

[글쓴이]

오케이 ㅠㅠ

[익인3]

엄청 많이자네

[글쓴이]

그니까 ….

[익인4]

일어날 수 밖에 없는 상황 만들기??약속 잡거나 알바..

[익인5]

10시쯤에 약속 잡아

[익인6]

낮잠을 자더라도 일단 아침에 일어나서 아침밥이라도 먹어