익드라 160에 48키로면 더 뺄거야??

출산하고 67까지 쪘던거 48 달성 했는디...

몸은 너무 피로하고 힘든디 ㅠ

먼가 아직도 씅에 안찬달까...

저 스펙이면 다른 사람들 눈에 보기에

보통 정도려나...?

[익인1]

ㄴㄴ 더빼면 없어보일듯

[익인1]

지금 몸이 마음에 안드는거면 걍 열심히 운동해

[익인2]

어우 아니

[익인3]

더빼면 안이뻐

[익인4]

ㄴㄴ

[익인5]

마른 거임

[익인6]

마름이야~ 근데 저 체중이 다 살이면 안 예쁠수도있어

[익인7]

근데 어떤 체형이냐에 따라 달라져서... 48이어도 몸매가 안예쁜사람도 있더라

[익인8]

헉 아니 충분히 날씬해

[익인8]

애기 낳았으면 더 잘먹어야지! 너무 무리해서 다이어트 하지마ㅠㅠ

[글쓴이]

고마워ㅠㅜ 따수운 댓글,,,
몬가 상체보다 하체에 좀 더 살이있어서 더 빼야겠다난 생각이 들었나방 ㅜㅜ

[익인9]

ㄴㄴ

[익인10]

키 몸무게만 봐서는 완전 날씬한데?? bmi도 저정도면 거의 정상이랑 저체중 사이에 걸쳐있는 수준임

[익인10]

만족이 안되면 이제 몸무게 숫자에 연연하지 말고 지방빼고 근육 채워넣어봐 인바디 점수를 보는게 더 나을듯

[글쓴이]

오 근육을 늘리는거 괜찮은 것 같아
애기 낳고 근손실 대박이었거든 ㅜ
헬스로 갈아 타봐야겠다

[익인11]

정 안차면 그냥 건강을 위해서 근육을 키워보는게 좋을듯

[글쓴이]

운동은 복싱 했었는데
이제 헬스로 갈아타볼까??!! 근력 올리고 싶었긴했었는데... 피티 도움 되려나