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나 오늘 태어나서 처음 인바디 했는데 충격 먹음.....ㅎ12 l 일상
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[잡담] 나 오늘 태어나서 처음 인바디 했는데 충격 먹음.....ㅎ | 인스티즈ㅁㅂ

돼지인 거 알고 있긴 했지만 이 정도일 줄이야...[잡담] 나 오늘 태어나서 처음 인바디 했는데 충격 먹음.....ㅎ | 인스티즈

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익인1
운동 안 하는 그냥저냥 웬만한 여자들 인바디 다 이럼
타고난 근수저 제외하묜
2개월 전
익인1
글고 여자는 총 지방량보단 그 지방이 어디에
배치돼있는지가 더 즁요해서 인바디보단 눈바디가 마쟈
2개월 전
글쓴이
운동 진짜 해야겠다.... 내장지방 개많더라고 실제로 배 많이 나옴 ㅠ
2개월 전
익인2
17.6이 표준이상이구나 그럼난…두렵다
2개월 전
익인3
나 운동하기 전이랑 똑같다ㅋㅋㅋㅋ
나도 50키로 초반에 체지방 34정도였는뎈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
2개월 전
글쓴이
운동 어떤 거 했어?ㅠㅠㅠㅠ
2개월 전
익인3
2년간 그 때 그때 다른데 수영, 야외러닝, 헬스
살이 확 빠졌을 땐 새벽에 일어나서 공복 수영, 기절해서 하루 보내고 저녁먹고 야외러닝 했을때
두세달만에 7~8키로 빠지고 몸 라인이 진짜 탄탄해졌엉
2개월 전
글쓴이
알려줘서 고마워!!! 혹시 식단도 병행했어?
2개월 전
익인3
그냥 먹을 때 집밥 2분의1 하고 간헐적 단식했엉
2개월 전
글쓴이
3에게
간식 같은 건 무조건 끊어야겠지?ㅠㅠㅠㅠㅠ
2개월 전
익인4
쓰나 혹시 키가 어떻게 돼?!
2개월 전
글쓴이
나 159
2개월 전
   
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