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태어날때부터 흉식호흡 하는 익들 없나 복식호흡 죽어도 안됨3 l 일상
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l조회 77l

흉식호흡 하면 건강에 안좋다고 하던데 고쳐보려고 복식호흡 연습하는데 좀만 해도 헛구역질 나오고 배가 더부룩해지는 느낌남ㅜ근데 그래서 그런가 허리는 개얇아 암튼 흉식호흡을 하려고 한것도 아니고 옛날부터 이랬는데 이상한건가 나

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익인1
그 뭐지 필라테스땐 흉곽호흡 알려줬는데 대체모지
2개월 전
글쓴이
그게 허리 얇게 만들어서 미용목적으로 일부러 그렇게 호흡하게 연습하는 경우도 많대
2개월 전
익인1
어머 세상에…. 그렇구나 여태 건강에 안 좋은 호흡법인지 모르고 연습하면서 잘한다고 칭찬 받았는데 쉣… 복식호흡 너튜브보고 따라해야겠다 근데 그게 더 어려울거같긴 해.. 젤 감이 안온달까
2개월 전
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