익들아 장거리비행 꿀팁 있을까……

내가 공황까지는 아니고 불안장애가 있는데 가까운 나라 갈 때도 가끔 이륙 직전에 미친듯이 답답해서 죽을 것 같다는 생각에 식은 땀 쭉 날 때가 있거든……ㅠㅠㅠ

근데 내가 두 달 정도 뒤에 먼 나라에 가서 몇 년 살아야할 일이 있어서 비행기를 길게 타야하거든 이런 생각이 자꾸 드는게 걱정이야 벌써 탈 거 생각하니까 막 돌아버릴 것 같아

[익인1]

비즈니스 타는건 어때

[글쓴이]

자리 넓으면 좀 다르려나……???ㅠㅠㅠㅠ 의견 고마워!!

[익인1]

응응 좀 더 편하게 갈 수 있어서 장거리여행에선 좋을거야.

[글쓴이]

고마워ㅠㅠㅠㅠ 돈 좀 더 들더라도 고민해봐야겠다……

[익인2]

심하면 약 받아먹고타는게 나을거같은데..

[글쓴이]

내가 심한 정도인지 어느 정도인지 잘 모르겠어…… 병원에서는 불안장애 진단은 받았었는데 비행기 10번 타면 6-7번 정도는 꼭 10분 정도 약간 패닉 상태더라고… 승무원 부를까 고민하고ㅠㅠ

[익인3]

공황 있는 사람들은 밤새고 비행기 타자마자 가서 자더라

[글쓴이]

안그래도 내가 커피 좋아하고 커피 먹으면 그 날 저녁에 잠에 영향 끼치는 편이라 비행할 때는 꼭 안마시기는 하는데 밤 새고 가봐야겠다ㅠㅠㅠㅠㅠ 고마워

[익인4]

비즈니스 타면 안생겨ㅋㅋㅌㅌ 답답해서 그래

[글쓴이]

아하!!!!! 나 사실 비즈니스 타본 적 없거든ㅋㅋㅋㅋㅋ 그래서 그랬나???????? 돈 좀만 더 주고 해봐야겠다 가능하면……ㅠㅠㅠ퓨ㅠ 고마워!!!

[익인5]

나도 그런데
공황장애 약 받고
간식 많이 챙겨갔엉

[익인6]

현실적이고 값싼 조언을 하자면
전전날 전날 잠을 짧게 3~4시간 정도만 자거나 전날에 거의 밤의 새서 밤뱅기를 타 그냥 꿀잠 삽가능

게임 좋아하는 사람이라면 닌텐도 챙겨가서 하고싶었던 게임팩 절대 플레이하지않고 그때 처음켜서 시작하는거

[익인7]

전날 밤새기 ..

[익인8]

ㄹㅇ 밤새거나 공항노숙하고 타면 걍 자리 앉자마자 잠들어서.. 그것도 추천

[익인9]

미리 증상 말하고 약 처방 안되나?

[익인10]

비즈니스 타면 젤 좋고....! 근데 먼 나라면 편도 기본 500은 생각 해야하니까ㅠ 비즈니스를 안 타봐서 정확한 가격은 잘 모르겠넼ㅋㅋㅋㅋㅋ
현실적으로는 병원 가서 약 받아서 시간마다 먹는 걸 추천해 그리고 잠 덜 자고 가서 비행기에서 곯아 떨어지는 게 제일 베스트인 듯..

[익인11]

미리 밤새고 가서 걍 계속 자는게 최고임

[익인12]

나는 수면유도제 처방받아서 타자마자 먹고 일어날때쯤 깨 ㅋㅋㅋㅋ 이 방법으로 14시간 미국 비행 내내 꿀잠잤다

[익인13]

난 밤새고 간다음에 이륙 전에 기절함

[익인14]

차라리 경유 많은 거 어때... 짐땜에 좀 그런가

[익인15]

표 일찍사서 비상구석에만 앉아도 하나도 안답답함 열시간 넘는 거리도

[익인15]

그리고 밤새고 타 ㅋㅋㅋ

[익인16]

나 해외가기전에 사람들 다 만나고 간다고 거의 몇일동안 못잔 수준이었더니 비행기 타다마자 잠들고 밥먹을 때만 깬듯 10시간 넘게 탔는데 ㄹㅇ 걍 잠만잠ㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인16]

이게 잠못잔것도 못잔건데 사람들 만나느라 다닌게 평소 안하던 운동효과까지 생긴거 같아 배로 피곤했었어
근데 나랑 다른 케이스라 약처방 받는게 좋을수도

[익인17]

그 뭐지 ,, 그 비행기 가는 경로 실시간으로 보고있음 좀 안심되더라,, 잘 가고있군,,하면서

[익인18]

안정제같은거 병원에서 처방받고 비즈니스석 타면 괜찮을거같은데

[익인19]

증상이랑 상황이 나랑 비슷해서 나는 전전날부터 잠을 조금 줄이고 전날은 아예 안 잤어 앉자마자 안전벨트하고 잠들 컨디션으로 그리거 무조건 복도자리 언제든 승무원이든 누구에게 도움 받아야겠다 싶어서 그리고 힘들땐 화장실가서 잠깐 혼지 있으면 괜찮아지더라. 그리고 정말 불안하면 비지니스 괜찮더라! 누워서 아예 자고 하니까

[익인20]

불안장애있고 일주일정도 거의 못잔채로 유럽이랑 미국간적있는데 걍 기절함

[익인21]

안정제 처방받아서 자면서 가 복도쪽 좌석으로 달라고 하고

[익인22]

나는 멀미가 심해서 전날 밤 새고 라운지에서 술 엄청 먹고 타자마자 잔당
이륙 때까지 등받이 뒤로 못 넘기니깐 그거 기다리는게 너무 괴로울 정도의 수준이야 ㅋㅋ

[익인23]

몸 피곤하게 해서 최대한 자려고 노력하고 꼬리 쪽으로 좌석 잡아 그러면 좀 높은 확률로 옆좌석 비어서 혼자 2-3좌석 쓸 수 있음

[익인24]

우잉 아니 근데 그러지 말고 병원가서 증상 말씀드리면 단기로 먹는 약 처방해주실거야!!! 병원 갔다와!!!!

[익인25]

난 최근에 유럽갈때 비행기 타기 직전까지 계속 자리 골라서 한번은 눕코노미 한번은 가운데칸 비우고 다녀옴 근데 이건 운빨이 좀 중요해서ㅠ 돈 더 내고 비상구 좌석이나 비즈니스 타는게 나을거같아

[익인25]

글고 난 비행기에선 술만 먹으면 잠이 그렇게 오더라... 그래서 항상 돌아오는 비행기는 타기 전 한잔+타고나서 맥주한캔 먹고 기절함