근데 다이어트는 진짜 다들 방법 다르게 말한다

물론 적게먹고 운동해라 이건 누구나 하는 소리인데 뭐 아침엔 이렇게 먹는 게 좋고 누군 간헐적 단식 누구는 저탄고지 걍 자기한테 맞는 방법을 최대한 빨리 찾는게 베스트 같다… 주변에 다이어트 성공한 사람들 보면 다 방식이 달랐어ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인1]

ㄹㅇ 누규는 단기간에 해야한다 누규는 기간 오래잡아야한다 함

[글쓴이]

정석이라고 하는 것들이 나에겐 맞지 않을 수 있다는 거… 그냥 유도리 있게 자기 몸 상태 봐가면서 하는 게 최고인 거 같아

[익인2]

사람마다 맞는 방법이 다르니까?

[글쓴이]

맞아 남 따라하는 것보다 내 방식 내가 찾는 게 더 나은 방법이라 생각해 진짜러

[익인2]

맞아 내 방식 찾는게 너무 중요해

[익인3]

사람마다 맞는 다욧트 방법이 있다버니..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[글쓴이]

진짜 남들 말은 참고만!! 맞지도 않는 방식 해봤자다!

[익인4]

ㅁㅈ 글구 자기 몸상태에 맞는 운동 하는 것도 중요한듯 식단 찾고 운동 찾고 하다보면 한달은 그냥 지지부진 ..

[글쓴이]

맞아 저 사람이 저렇게 뺐다고 나도 저렇게 하면 안 맞을 수 있다는거,,

[익인5]

맞아 그래서 내 방법 보고 훈수두는 사람 말에 휘둘릴 필요도 없어

[익인6]

222 ㄹㅇ 훈수 들을 필요 없음 ㅋㅋㅎㅎ

[익인7]

굶지말라는 것만 들으면 될 듯

[익인12]

ㄹㅇ

[익인8]

다들 입맛이 달라서 ㅋㅋㅋㅋ 난 진짜 다 실패하고 저탄고지만 성공함

[익인9]

나는 단기간으로도 성공해보고 길게도 성공해봤는데 각각 장단점이 있어서 걍 자기한테 맞는거 하는게 젤 중요한듯,,

[익인10]

제대로 각 잡고 할 수 있는 마음을 먹게 해준 방법이 각자 있는거지 ~~

[익인11]

사람마다 몸상태가 다르니까..

[익인13]

맞음 나는 그래서 굶어서 빼든 뭐해서 빼든 훈수 안둠