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운동하고 근육통있는데 그래도 그냥 근력해야하나??4 l 일상
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진짜 오랜만에 하체햇더니 후들후들거리는데 그냥 해야하나 아니면 쉬어야하나

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익인1
그럼 상체 하면 되지~
1개월 전
익인2
스트레칭 충분히 해주고 무리 안갈거 같으묜 난 그냥 해
1개월 전
익인3
그럴수록 계속 해야 는다고 들었엉
1개월 전
익인4
오 익들 대단하다 난 다칠까봐 좀 나으면 해
1개월 전
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