먹는거 왜케 힘드냐?
증량 목적이야 체중 증가목적..
163/45 인데
1800칼로리 이상 먹어여한대
진짜 무슨 전부 100g 당 칼로리라
실질적으로 내가 먹은건 너무 적어 속상해...
지금 배터질거같운데
계속 이렇게 먹어야해?
일단 적읒 이유는 아침을 못먹어ㅓ서 ㅠ 계란 하나만 먹어서 그런거 같은데 일찍 일어나거 아침 먹는게 훨 낫지?