탄수랑 당 아예 안먹은지 5일째

2키로빠졌다...... 뭐 그게 다 체지방 2키로는 아니겠지만...

공복 유산소 매일 20분이랑

탄수랑 당 빼고 고기 채소로 식단 이거저거 해먹었움

배도 안고프고 생각보다 할 만한데 외식 할 만한게 없음 ㅠㅜㅜ 그나마 샤브샤브

[익인1]

생각보다는 적게빠진듯 몸무게가 덜나가나???

[글쓴이]

댓글 달린걸 몰랐다...!
아니야 나 통통해ㅠㅠ 164에 64키로임 ㅠㅠㅠ

[익인3]

으앗 탄수도 먹어야해ㅜㅜ 머리 다 빠진다 진짜로

[익인4]

탄수랑 당 먹고싶다는 생각은 안들어??

[글쓴이]

당은 솔직히 걍 제로콜라같은걸로 입안에서 단게 충족되니까 안 땡기는데 탄수는 진짜 많이 땡김 ㅠㅠㅠㅠㅠ 고기랑 김치 먹는데 밥 먹고싶어...