170에 55키로인데 식단 없이 운동만 해도 몸 좋아질까??

지금까지 탄단지 정석으로 하고 헬스하면서 55까지 뺐는데 여기서 떡볶이, 마라탕, 카페 음료같은거 안 참으면서 식단 안하고 단백질만 잘 챙겨먹고 헬스 하면 몸 좋아질까? 아니면 돼지 되려나...??

[익인1]

아니야 몸매 완전 이뻐질듯! 물론 지금도 이쁠 것 같지만서두

[글쓴이]

아예 다 끊었는데 이제 운동 꾸준히 해서 다 근육으로 바꾸고싶은데 음식은 못 참겠어...

[익인1]

응 그 맘 알지알지ㅜㅜ 일주일에 한번 이런 식으로 치팅데이처럼 먹는거 어때?

[글쓴이]

아하 일주일에 한끼 먹고싶은거 먹기?? 사실 내가 빵을 너무 좋아해서 평소에 거의 매일 먹었거든...ㅠㅠ 이제 아예 줄여버려야하나....

[익인1]

베이글 좋아해? 베이글은 몸만드는 사람들도 자주 먹는대! 대체재를 찾는거두 좋을꺼같어 세상은 넓고 맛있는건 많으....

[글쓴이]

1에게
고마워ㅠㅠ 베이글이나 바게트같은걸로 습관을 바꿔봐야겠다...!!

[익인2]

여자야?? 이미 몸 예쁠 것 같은디...?

[익인3]

글쎄 음식 조금 가려먹고
운동하면 좋겠ㅈㅣ
재밌는 운동을 찾아야 겠지만

[글쓴이]

자세 좋아지고싶은데 헬스가 제일 적당하더라고!! 대신 카페음료는 2주에 1번으로 정해둘까 하는데 어때...?

[익인4]

안좋은 음식 먹는 횟수를 줄이면 좋을듯!

[글쓴이]

그치 매일 군것질은 나쁜 습관이겠지...?