다이어트는 걍 의지의 문제인거지?

환자제외하고ㅇㅇ

어떻게 마를때까지 계속 적게 먹고

운동할 수 있는거지?

입도 안터지고 요요도 안오고

탄탄한 마름인 사람이 한둘이 아니던데ㅜ

나만 의지가 너무 약한가싶다

길거리에 20대들은 다들 날씬하던데

[익인1]

ㅇㅇ 의지가 젤 중요함

[익인2]

의지보다 건강검진 심각하게 나오면 하게 되더라

[익인3]

다이어트 전문 의사가 단순히 마음 독하게 먹는 의지는 결국 고갈되는거라고 했음 대체품을 찾아먹든 취미를 갖든 아니면 건강하게 치팅 적당히만 하든 스스로 달래가며 방법을 만들래

[익인4]

엉 근데 계기도 중요함ㅋㅋㅋ 나 치과에서 임신하셨냐는 말 듣고 살 진짜 졸라 뺌

[익인5]

지병 있는 거 아닌 이상 보통 그냥 많이 먹어서 찌는 거임.. 인풋보다 아웃풋이 크면 찔 수가 없어 솔직히 비만인 애들 시도 때도 없이 먹더라고 내 주변은 한번에 많이 먹는다기 보다 아까 먹었는데 또 먹는다고?? 싶은 애들이 많았어 자잘하게 엄청 많이 먹더라

[익인6]

웅 의지지... 근데 의지를 부르는 계기가 없음
건강에 이상 있을만큼, 숨 쉬기 불편한만큼, 남한테 피해줄만큼 뚱뚱한 것도 아니고 맛있는거 먹고 노는 오늘이 행복한데 연예인도 아니고 왜 빼야하는지 명확한 동기가 없음 ㅜㅜ