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엥 난 10대 꼬맹이때부터 그랬었는데.. 밥 먹으면 졸린 건 당연한 거 아니야..?!?!
2개월 전
익인2
피가 소화기관으로 쏠려서 뇌로 공급되는 혈액 양이 줄어서 졸린 걸로 알고 있슴
2개월 전
익인4
오 되게 유익하다
2개월 전
익인3
그렇다던데? 밥먹기 전후로 스퉈트 50개씩 하면 혈당 덜올라서 덜졸리댔어
2개월 전
익인4
근데 다들 ㅇ미약한 졸림은 다 있지 않나 밥 먹고 바로는 아니고 한 30에서 한시간 정도뒤...?
2개월 전
익인5
그냉졸린건 정상이고 참기힘들정도로 쏟아지면 안좋은거라고들었눈데
2개월 전
익인6
평소에도 자주 그러면 식곤증일 확률이 높을듯 혈당스파이크는 갑자기 잠이 확 쏟아지는 느낌임
2개월 전
익인7
밥 먹고 좀 걸으면 덜하더라 가만히 있으면 진짜 졸림
2개월 전
익인8
밥먹고 근력운동 깔짝해도 덜하고 아니면 에사비 먹은 뒤에 밥먹으면 진짜 덜하고 내 몸에서는 그랬음 밥먹을때 채소부터 먹으면 좋다더라
2개월 전
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