무슨 영양제 먹어야 염증이 그나마 사라질까?

영양제로만은 뭐 어떻게 안되나?

여드름 없애고 싶어..

[익인1]

혹시 설탕들어간거 많이 먹어?

[글쓴이]

요즘 안먹어!
모낭염이랑 화농성이랑 합쳐진게 많이 나와서!
잠 늦게 자는거 말고는 안하는데ㅠㅠ

[익인1]

일단 이불 베개 자주 빨고
설탕이 음식에 되게 알게모르게 많이 들어가있어서 배달음식은 꼭 끊어야해
영양제보단 약이 직빵이긴 해 진짜로

[익인2]

영양제보다는 병원 약이 직빵이던데 가봤어?

[글쓴이]

피부과 못 가게 해서 가족들이...

[익인2]

혹시 왜 그런지 물어봐도 돼??

[익인2]

나도 1년 정도 고생했는데 병원 약 먹고 수면 습관 바뀌고 많이 나아졌어! 특히 염증 때문이면 병원 가보는 게 효과적일 것 같은데

[글쓴이]

저번에 염증주사 맞고 부작용 때문에 병원 많이 갔더니
불안해서 가는거라고
앞으로 가지말래
못간대...

[익인3]

운동 + 피부과약

피부과약없이 하려는거는 엄청먼길을 돌아가는것

[익인4]

예전에 유투브에서 본건데 펜토텐산인가? 추천하길래 쿠팡에서 사다가 먹었을때 꽤 좋았었어

[익인5]

나 브로세틴 먹었었는데 좋았음 근데 비싸...

[익인5]

이거...

[익인6]

난 피부 관련해서는 비타민c, msm, 라이신 먹엉 몸에 있는 독소나 염증에 효과있다고 해서 알러지+아토피+여드름때매 먹은지 오래됨 야간근무인데도 피부 좋다는 소리 많이 들음.... 딱히 추천하는 제품은 없고 아이허브에서 가성비 좋은 거 사서 꾸준히 먹었엉

[글쓴이]

비타민씨 하루에 얼마나 먹어?
나 1000 점심에 하나 먹긴 해

[익인6]

비타민씨 진짜 많이 먹엉... 1000짜리 2-3번 먹는듯 나는 파우더로 먹음! 메가도스 초반엔 고용량 먹으면 설사함..

[글쓴이]

나 알약이긴 해!

[익인6]

알약도 괜찮아! 꾸준함이 중요함 근데 진짜 단기간 치료를 원하고 많이 심한거면 다른 익들처럼 피부과가 답이긴 해

나도 심할 땐 염증주사 맞고 레이저도 맞아봄 ㅠ 근데 영양제 잘 챙겨먹으면 요즘 같이 땀나고 환경 안좋아도 피부 괜찮은 거 ㅇㅇ 이거 얘기하고 싶은 거야 난 ㅠ 쓰니가 어느정도 인지 몰라서,,

[익인7]

글쎄.. 피부염증은 영양제로는 안 될 것 같은데
답이 있는데 길을 돌아가는 것 같은데

[익인8]

나도 화농성 딴딴한거 개많이나서 진심 브로세틴이니 수소영양제니 항산화 먹엇는데 1도 효과없고 걍 2시전에 자는게 피부 제일 좋아짐

[글쓴이]

그런가?ㅠㅠ 자고 일어나면
여드름 사라졌다는 사람들도 많은디 진짜인가..

[익인8]

ㅇㅇ ㅠ 나 전문직 시험준비한다고 일찍 잤을때 피부 ㄹㅇ 좋았다가 시험끝나고 다시 낮밤바뀐 이후로 여드름 다시나는중.. 제발 일주일만 1시전에 자봐 피부좋아짐