호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N치과위생사 N임상병리사 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
운동 다니는 곳에서 자꾸 물 3리터 마시래26 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 996l
고문 아님?

이런 글은 어떠세요?

 
   
익인1
고문임
1개월 전
익인3
3리터면 물중독 옴
1개월 전
익인4
의사가 그러다 큰일난다했음..개뜬금 3리터
1개월 전
익인5
2리터 먹어
1개월 전
익인6
2리터도 많다 적정하다 이런 말 많은데 갑분 3리터
1개월 전
익인6
예외적인거는 바프 준비하는 언니가 몸 만들때 목표날짜 일주일 전부턴 하루에 물 4리터씩 먹고 점점 줄이더라고 (한번에 아니고 나눠서 총4-5리터)ㅠ
몸에 수분 말리려고 그러는 거 같더라
그 언니는 바디선수도 나갔고 운동쪽 선생님이라 전문가임 근데 평소에 저렇게 마시라고 말하고 다니진 않아
어떤 상황에서 3리터 마시라고 한거?
1개월 전
글쓴이
물 많이 마셔야 살 빠진다고 매일 마시래 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 와중에 물중독 오면 안 되니까 티백 타마셔라 ㅇ
1개월 전
익인6
엥 좀 아니다!!!!
야채같이 수분이 있는 음식이 있어서 물만 마시는게 수분 섭취의 방법이 아님...
그리고 키랑 대사량에 따라서 적정 수분 섭취량이 사람마다 달라....
1개월 전
익인21
티백?? 대용량으로 마시면 물보다 더 위험할 수 있는데.. 기본적으로 신체대사에 대한 이해가 없는 분 같은디ㅜ
1개월 전
익인7
신장에 무리오는 거 아냐??
1개월 전
익인8
난 하루 1리터정돈 마시라는 말만 들었는데... 진짜물고문이네 ㅋㅋㅋ
1개월 전
익인9
미링노미 트레이너하네
다른데로 옮겨버려
1개월 전
익인10
2리터도 힘든데 3리터는 개오바아녀...?
1개월 전
익인11
오호... 나는 이미 3리터 이상 마시는데... 줄여야하는거니....
1개월 전
익인12
헐 나 물먹는 하마라 3리터는 마시는거 같은데 줄여야되나..?
1개월 전
익인13
나 이미 2~3리터 마시는데 줄여야대나...? 텀블러로 하루종일 5~6잔은 마시는 것 같은데 큰일난다고?ㅠㅠ
1개월 전
익인20
ㄴㄴ 괜차나 안먹는것보다 훨씬좋음
1개월 전
익인14
2리터도 힘든데...
사람마다 적정 수분량도 다르다던데 뭐 제대로 알고 말하시는건 맞나...?
1개월 전
익인16
나 피티받던 선생도 그랬는데 ㅋㅋㅋ 운동도 진짜 못가르치고
1개월 전
익인17
신장에 안 좋을 득
1개월 전
익인18
무좍건 마니 먹는건 안좋다던데 몸무게에 맞춰서 먹으라는 얘기가 잇드라
1개월 전
익인19
옛날식이네 요즘은 의사든 트레이너든 물 많이 마시지 말라그래 적절한 수분이 중요한거지 많다고 좋은거 절대 아님 인바디 수치만 봐도 대강 알텐데
1개월 전
익인22
마셨다고 뻥쳐 ㅋㅋ
1개월 전
익인23
큰ㄴ일남
1개월 전
익인24
물 안먹는 사람이면 서서히 늘려야함 안그럼 신장에 무리가 ..
1개월 전
익인25
전문가 아닌것같음
1개월 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상친언니가 사고로 11월에 죽었는데, 기일 3일 후에 사촌오빠가 결혼한다면 어때?616 09.08 17:2875951 3
KIA/OnAir ❤️양현종 없이 몬살아 오늘도 타자들이 득지해주면 조켄네💛 9/8 .. 2805 09.08 13:0930312 0
야구와 광주는 얼마나 무개념짓을 했으면 원정팬들 글이 내 탐라까지 들어오냐164 09.08 20:5725734 1
삼성/OnAir 🦁 일요일인데 이겨야겠지? 점수 많이 내! 태인이 파이팅🍀 9/8 달.. 2868 09.08 13:1719645 1
롯데 🌺 0908 달글!! 롯자야 오늘 이기고 내일 푹 쉬렴🥱 🌺 2884 09.08 13:0817569 0
직원들이랑 대체 뭔 얘기 해야하는걸까1 2:43 28 0
오늘 점심은 서브웨이 2:43 17 0
마녀주방 가본 익들아2 2:43 13 0
너희라면 내 상황에 명품백 하나 정도 사니..? 9 2:42 119 0
근데 실내데이트가 6 2:42 80 0
자라고 답답아 2:42 19 0
내가그래시바라 2:41 22 0
진짜 내가 최악의 얼굴+ 얼굴형이다 1 2:41 33 0
얘들아 제발 잘생긴 남자 만나지 마라...ㅋㅋ3 2:41 63 0
얘들아 왜 안 자1 2:41 22 0
20대 중반 익들 네일 자주해??5 2:40 27 0
스카프 골라줄 익인~1 2:40 37 0
요즘은 사투리 심하게 쓰는 젊은이 잘 없는듯20 2:40 78 0
오늘 진짜 재밌는 꿈 꿔서 그냥 계속 이어꿨는데 기억 하나도 안남 2:40 15 0
새벽에 로동중7 2:39 169 0
에이블리나 지그재그 쓰는 사람..13 2:39 649 0
나 왜3 2:39 23 0
이성 사랑방 사친이 나한테만 친절하면 나 좋아하나? 생각해보게돼?1 2:39 61 0
힘들때 힘드냐고, 스트레스 받냐고 하면 왜 울어?3 2:39 27 0
it's rather that it is 어떻게 써? 2:39 19 0
처음이전131415161718192021222324다음
검색  새 글 (W) 
재밌는 글 하나 ✍️
더보기
thumbnail image
by 한도윤
2007년 6월 어느 날.우리가 만나기 시작한 지 한 달이 넘어갔다. 나는 남자친구가 되어본 게 처음이라 어떻게 해야 하는지 잘 몰랐지만 그녀를 위해서는 작은 부탁도 모두 들어줄 준비가 되어 있었다. 좀 더 적극적으로 슬이에게 요즘 유행하는 영화가 보고플 땐 내게 이야..
thumbnail image
by 1억
저는 불륜녀입니다_ 사랑하는 파도에게w.1억  눈이 마주쳤는데 우석은 바보같이 눈을 피해버렸다. 책을 보면서 웃던 ##파도와 눈이 마주친 거였는데. 마치 자신에게 웃어준 것만 같아서 그게 너무 떨려서 마주할 수가 없었다.시선을 다른 곳에 둔 채로 읽지도않는 장르의 책을..
by 한도윤
2007년 3월 2일.2007년에 나는 열일곱이었다. 지금 보다는 더 탱탱하고 하얀 피부와 직모의 앞머리로 눈썹까지 덮는 헤어스타일을 하고 다녔다. 그때도 키는 다른 애들보다 훌쩍 커 180이 넘었고 얼굴은 (유일하게) 지금과 똑같은 쌍꺼풀 없는 큰 눈에 웃상의 입꼬리를 가지..
by 한도윤
오늘은 어떤 표정을 지으며 출근을 해야 할지 모르겠다.어제 윤슬과 바다 프로를 뒤로하고 노래방에서 뛰쳐나와 집으로 와 버렸기 때문에 내 양쪽 자리에 앉는 두 사람을 어떻게 대해야 할지 모르겠다. 물론 그렇다고 해서 회사를 출근하지 않을 수는 없고, 그렇다고 내 병에..
by 고구마스틱
귀공자랑 폭군 보고 온 사람들이 보면 좋을 듯제목 그대로 귀공자에서 폭군으로“그림은 염병. 뒤지게도 못 그리네”벤치에 앉아서 풍경 그리고 있던 최국장 어깨를 툭 치고 옆에 앉는 폴.“그래도 저번보단 늘지 않았나”“지랄. 그거 갈매기냐?”최국장 그림 속 물 위에 떠..
thumbnail image
by 커피우유알럽
양아치 권순영이 남자친구인 썰나에겐 중학교 2학년부터 사귄 남자친구가 있다. 내가 지금 고2니까 현재로 4년째? 솔직히 내 남자친구라서 그런 게 아니라 얘가 진짜 좀 잘생겼다. 막 존나 조각미남!! 이런 건 아닌데 여자들이 좋아하는 훈훈함?내가 얘랑 어쩌다 사귀게 됐는지..
전체 인기글 l 안내
9/9 6:36 ~ 9/9 6:38 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
일상 인기글 l 안내
9/9 6:36 ~ 9/9 6:38 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
소개 l 이메일 문의 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 개인정보취급방침 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)