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나 몸 ㄹㅈㄷ심각한데 운동 뭐부터 해야해?..13 l 일상
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l조회 351l

체지방률 36퍼에 골격근량 15키로임..

운동한번도해본적없어ㅋㅋㅋ

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유산소
1개월 전
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걷기 달리기 가자!!!!!!!!!!
1개월 전
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1개월 전
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1개월 전
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1개월 전
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1개월 전
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1개월 전
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1개월 전
익인9
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1개월 전
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그냥 걷기부터 천천히 해
1개월 전
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야 걷기 ㄹㅇ 살잘빠져 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ일단 걸어잉
1개월 전
익인12
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1개월 전
익인13
러닝 츄라이하실? 3개월 동안 체지방만 6키로 뺏습니다
1개월 전
   
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