아프거나 약 먹는 상황 아니면 솔직히 난이도 낮음
운동 할 수 있는 환경도 좋고
혈당, 인슐린 같은 호르몬 단위로 관리 할 수 있는 정보들도 많고
다이어트 하면서 먹을 수 있는 음식들도 많고...
