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홈트만으로도 다이어트가 돼??9 l 일상
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난 왜 홈트를 해도 안 빠지냐..2시간 하고 덤벨도 쓰면서 하는데..안 빠져서 운동 등록하니까 잘 빠짐ㅜㅜ

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익인1
강도가 달라서
원래 식단이 더 즁요하긴한데
2개월 전
글쓴이
홈트로 아무리 힘들고 땀나도 역시 강도 차이인가..
2개월 전
익인2
나 홈트로 10키로 뺐어!
2개월 전
글쓴이
와 너 쩐다 영상 추천해 줄 수 잇어?
2개월 전
익인2
일단 내가 제일 자주했던건 이거..! 이게 짧은데 효과는 굳이야
/> 복근
/> 허리
/> 다리
팔
그리고 내가 강추하는건 슬로우버피!! 노래 틀어놓고 아무생각없이 하면 힘들어도 효과 진짜 좋아!!❤️
2개월 전
글쓴이
우왁 운동 안 가는 날 해야지 고마워!!!👍😍
2개월 전
익인2
화이팅해❤️❤️❤️❤️❤️
2개월 전
익인3
내동생은 108배로 살뺐다.. 독함
2개월 전
글쓴이
와 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이게 진짜 독기다..대박
2개월 전
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