나 우울증 완전히 극복한 것 같아

2년 넘게 죽을 것만 같았는데 이젠 왜 그랬는지도 모르겠을 정도로 말끔히 나았어

비슷한 상황 겪고 있는 익들 다들 힘내길 바라

[익인1]

축하해 쓰니야! 앞으루 더 행복하쟝

[익인2]

다행이다!

[익인3]

약 복용한거야?

[익인4]

나두
사고체계가 바뀌었어
병원 다닌지는 1년 됨!

[익인3]

약 먹은거야?? 어떻게 달라져써 사고체계가??? 나 요새 거의 일주일 내리 침대서 안나오고 잠만 자는데..

[익인4]

웅 나 약 먹고있어
나의 경우는 여러가지가 복합적으로 작용하면서 호전된 것 같아

1. 취업으로 인한 규칙적인 생활, 경제적 독립으로 자존감 상승
2. 복약으로 물리적인 우울감 차단
3. 자취로 독립심, 자존감 상승
4. 자취로 통근거리 1시간 반 -> 30분으로 단축

이 네 가지가 가장 큰 영향을 끼친 것 같아

[익인3]

아 환경적인 변화도 큰 도움을 줬구나??
근데 약 먹은것도 진짜 효과가 있던 거 같아?
나 왠지 무서워서 병원을 안가게되네 ㅠㅠ

[익인4]

난 완전 효과있었어
약먹고 상담하고 이러면서 자취방 알아볼 힘도 생기고 환경 바꿀 힘이 생겼다고 생각행

[익인5]

4에게
나말야 네 댓글을 보고 동기부여가 됐어 나도 우울증 진단 1년찬데 나는 언제쯤 약을 끊을 수 있을까 너무의존하는건 아닐까 많은 걱정이 있었거든? 우연히 보게된 댓글이지만 나도 완치될 수 있을거란 희망이 생겼어 고마워 환경이 바뀌게 된것도 다 네 노력 덕분이라는거 알고 있지? 스스로 그 모든걸 이뤄낸 너가 너무 멋지다고 생각해 늘 응원할게 좋은하루보내😊