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체지방량이 안 떨어져2 l 일상
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l조회 55l

다이어트를 해도해도 근육량도 같이 빠져서 체지방량이 안 떨어짐

170/58->52 까지 뺏는데

체지방량 34% 야 여전히

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

하 실화냐고

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익인1
근육이 같이 빠지면 안 돼 초반에 빠지다가도 회복되어야함 프로틴 챙겨먹었어?
1개월 전
글쓴이
식단에 단백젤류 빼지않고 먹었는데도 이래ㅜㅜ..
1개월 전
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