혹시 외로움을 극복한 사람들 있어?

몇년째 극심한 외로움에 시달리고 있어

사람도 많이 만나보고, 열심히도 살아보고 정신과도 가봤고 상담도 해봤는데 해결이 안돼

혹시 조금이라도 도움이 된 생각들이나 습관 있으면 추천해주라

[익인1]

난 무조건 나가서 운동했어
무작정 뛰어도 보고 헬스도 끊고
필라테스도 하고
땀 벅벅 흘리면서 집 가서 샤워하자마자 뻗어서 자고 반복하다 보니 괜찮아졌오

[글쓴이]

고마워 꼭 해볼게 진짜 고마워

[익인2]

난 인간이라면 외로움은 평생 갖고 살 수 밖에 없다 생각했고... 혼자서 할 수 있는 취미를 좀 찾아다녔어 난 독서,웹소설 주로 하는 중... 기분이 너무 가라앉을 때는 이건 당연한 거야 생각하기도하고... 남과 대충 가볍게 소통하고싶을 땐 커뮤 글에 댓글 쓰고 다니기도하고

[익인2]

맞아 익인1처럼 운동하고나면 상쾌하기도 하고 활력,에너지 싹 도는 느낌 그리고 잠도 잘자고
새벽까지 깨어있지 않으려고하는 게 중요한 것 같아

[글쓴이]

진짜 고마워 맞아 인간이라면 외로움을 갖고 사는건데,,ㅎㅎ말해준 것들 꼭 해뷸개