호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
댓글
l조회 111l

예전에는 한끼만 안먹고 잠만 자도 1~2키로씩 빠졌는데

요즘 살 넘 안빠짐...ㅠㅠㅠㅠ


1일1식 하면서 운동은 안하고있는데 

두달 매일 은 아니고 거의 1일1식(점심먹고 밀크티랑 과일은 먹음) 한 오후4시~ 오전 11시까지 금식유지

넘 적게 빠지는거아냐? 기초대사량 박살난듯...휴




 
익인1
1일2식하고 운동하는게 효과 더 좋을거야
1개월 전
글쓴이
일때문에 운동 못해서(변명...) 우선 식이만 하고있어
필테 끊었는데 못나가고있음...ㅠㅠ

1개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3   키보드
날짜조회
일상쌉 T들만 들어와봐 이고 골라보셈539 1:0636113 1
일상다들 정신과약먹으면서 직장생활버티는거 아니였어…?251 10:3520968 1
야구와 광주는 얼마나 무개념짓을 했으면 원정팬들 글이 내 탐라까지 들어오냐242 09.08 20:5759558 2
일상아니 회사 오자마자 아침부터 혼남 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 200 9:1526940 0
이성 사랑방내가 본 최악의 연애상대 남자 엠비티아이174 09.08 21:2434843 0
와 식곤증 ㅁ쳣다4 14:00 50 0
와 마취과 전공의 한명도 없어서 15 14:00 1040 0
미아사거리, 수유, 월곡안암 중에 어디서 자취할까? 13:59 18 0
와 나 오줌이 20분에 한 번씩 마려웠는데 이거 생리 때문이었네 13:59 23 0
앞에차 경찰차이ㅛ다고 개촌천히감; 13:59 14 0
폭식증 있는거 같은데 살 안 찌는 이유3 13:59 79 0
젊꼰도 많아?3 13:59 18 0
이디야는 뭐가 맛있어??10 13:58 46 0
이성 사랑방/연애중 아 애인 보고시퍼!!!!!!!!!!!!1 13:58 31 0
이성 사랑방/연애중 다들 커플링 언제 맞췄어??21 13:58 125 0
내가 나이많이 온 상태에서 대학 온 사람들을 꽤 봤는데3 13:58 236 0
나 회사놀러옴1 13:58 20 0
일행 공무원이나 공시생들아 질문좀 할게! 13:58 14 0
살빼니까 제일위에 허벅지도 떨어졋어 13:58 28 0
우리집 마당에 떠돌이 개가 새끼낳아버림30 13:57 1010 1
사이드뱅 하고다니는 사람?? 궁금한거있어4 13:57 50 0
계단오르기 맨날하면 무릎 아작남?8 13:57 25 0
헐 포장 이렇게 하는거였구나 뭔가 시각asmr 같음1 13:57 51 0
상사가 내 말에 대답을 안하고 무시를해 똑같이 해도 될까? 13:57 11 0
백금발은 탈색을 계속 해서 나오는거야? 아님 탈색하고 백금발 염색을 또해야해?4 13:57 13 0